比強森高比姚明壯，斷掉10根肋骨、荷蘭肌肉巨人涅槃重生！

根據健身圈裡「一山更比一山高定律」

從來是沒有最高大、只有更高大

每個男人都有自己嬌小可愛的時候

哪怕他是阿諾、是強森

唯有一個人能活在這條定律之外

他叫olivier richters，來自荷蘭

身高2.18米、體重150公斤

目前已知最高大的健美運動員

4張圖告訴你這個男人有多大

下圖是世界大力士冠軍哈弗托布楊松

身高2.06米，體重190公斤

下圖是他們在一起的合影...

而真正吸引我注意力的還是奧利弗的下半身

這條長褲還穿在他身上時還沒什麼特別

只有將它脫下拿在手裡

才驚覺這是自己一件大衣的長度

這樣的身板讓他受到了廣告商們的青睞

各大健身用品品牌紛紛向他拋出橄欖枝

邀請他做自己品牌的簽約代言人

精明的商人們都清楚，誰能拿下他

就等於花一份錢得到了雙倍大的廣告位

因為在展會上，他可能不是最出名的

但一定是最抓人眼球的

奧利弗生來一副巨人骨架

再配合自身的天分與汗水

他登峰造極一躍成為荷蘭巨人

而這一切都是從10年前開始的

漏斗胸是一種發生率僅有1--2%的胸部畸形

很不幸奧利弗一出生就趕上了

從下圖的片子中你能看到

內陷的肋骨時刻壓迫著他的心臟

當他蹲下或是抬重物時

就會感受到壓迫、呼吸開始急促

帶著這病連生活都成問題，運動更是奢侈的想法

就這樣，他不得不去做胸骨外科手術

將十根肋骨一一打破、讓心臟擺脫束縛

手術其實沒那麼可怕，手術後的疼才可怕

術後頭一個月，他每天都要靠110毫克嗎啡止痛

歷經兩個月之後才逐漸擺脫這種疼痛

再到第三個月他開始騎車、游泳

但這些運動都無法幫助他恢復術後丟掉的體重

奧利弗這才開始進入健身房，增重增肌

因為身長臂長，奧利弗做卧推、深蹲時

需要比別人推的更多、蹲的更深

同樣的負重他要比其他人費勁很多

這算是大個子的一個天生劣勢

頭一年他增重10公斤，第二年增重15公斤

聽上去一切順利，但是...

超大的骨架讓他很難練出稜角分明的肌肉感

哪怕他已經訓練3年、增長了25公斤

卻還是沒有特別巨大的變化

把這些肉量放在一副1.7米的骨架上

足夠讓那個人變的肌肉感十足

但這對近2.2米的奧利弗來說遠遠不夠

直到2014年，他把體重增加到135公斤

才讓自己看上去像個真正的肌肉男

再到如今，他訓練已經有10年了

期間增重65公斤，相當於一個成年人的體重

每天要攝入7000卡路里、吞下400克蛋白質

奧利弗才終於成長為荷蘭巨人，一個頂倆的存在

人人都將大骨架視為好天賦、好基因

實際上在你練出名堂之前

這所謂天賦不會讓你輕鬆容易哪怕半點

反倒會給你增加許多困難

所以增肌路上從沒有容易二字，只有難或更難

選擇這條路，請勇敢的知難而上、挑戰自己

這樣即便達不到孤獨求敗，也足以讓你出類拔萃

「我們決定登月，並非它們輕而易舉，恰是因為它們困難重重。因為這個挑戰我們樂於接受，因為這個挑戰我們不願推遲，因為這個挑戰我們志在必得，其他的挑戰也是如此。」

——約翰肯尼迪

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！