寶寶睡著之後，這幾個小動作媽媽要當心，可能他要生病了

媽媽每天哄寶寶睡覺要花費大量的時間，等寶寶睡著之後媽媽也不能立刻安然睡去，因為有些寶寶在夜間睡覺會有很多小動作，這時媽媽需要注意觀察，有的動作就是他身體傳遞的一些「信號」，可能代表他身體不舒服了，媽媽一定要明白寶寶這些小動作的意義。

翻身

有的寶寶在睡覺的時候特別愛翻身，即使在睡夢中也很難找到一個舒服的姿勢，有時候還會伴隨著一兩聲哭鬧，媽媽要注意是不是寶寶晚上吃得太多或者吃過東西之後就立刻睡下了。如果他睡著之後，身體的消化系統還在工作的話，他就會感到不適，變得愛翻身。如果媽媽擔心翻身會讓寶寶的被子滑落，在晚上睡覺的時候可以給寶寶穿上柔軟保暖的連體衣，不用擔心夜裡凍著寶寶的小肚肚。

出汗

有的寶寶在晚上睡覺的時候身體特別容易出汗，尤其是冬天到了，媽媽擔心凍著寶寶在晚上會開空調睡覺，媽媽首先要看一下是不是室內溫度過高，寶寶一般精力比較旺盛，稍微動一動就很容易出汗，所以睡覺的時候一定要注意不要捂著他。如果溫度適當，寶寶的頭部還大量出汗並且喜歡搖頭，長期這樣寶寶的後腦勺頭髮會有一圈頭髮異常稀疏，那媽媽就要當心了，這可能是寶寶即將出現佝僂病的信號，媽媽要趕緊給寶寶補充鈣質和維生素。

呼吸重

如果寶寶睡覺的時候可以明顯得聽到呼吸聲，有的時候還伴隨著鼾聲，並且習慣用嘴呼吸，媽媽要看一下是不是寶寶的鼻腔受阻，如果有分泌物的話，媽媽要及時給寶寶的鼻腔進行清理，不然他容易養成壞的呼吸習慣。如果寶寶呼吸不夠通暢，他的睡眠質量變差，會影響他的身體發育。

易驚醒

有的寶寶在睡覺的時候缺乏安全感，就會比較容易驚醒。如果白天媽媽帶著寶寶在外面玩，他看到了什麼害怕的東西被嚇哭了，晚上睡覺的時候他就很容易驚醒，這時候媽媽要好好安撫寶寶，給他安全感。平時別人逗寶寶玩的時候，媽媽要叮囑他們不要做鬼臉，以免嚇到寶寶。

寶寶不會說話的時候，他如果身體不舒服就會通過自己的小動作表達出來，晚上是寶寶身體各方面發育的重要時刻，也是媽媽了解寶寶身體狀況的一個好時機。

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