身體出現這8大癥狀,可能患有甲減!備孕期女性尤其要注意
知道甲亢的人很多,知道甲減的人卻比較少。其實,甲減和甲亢一樣,都對我們的身體有比較大的影響,尤其是孕期的女性,如果本身患有甲減,或者懷孕後患病,都極易流產,或者對胎兒造成不利。所以,每個人都要清楚自己的甲狀腺功能情況。
甲減是什麼情況
甲狀腺分泌的激素,可以通過血液運送到身體的各個部位,幫助組織和器官來發揮作用,對於女性來說,甲狀腺功能正常,可以幫助其順利懷孕,而且還可以幫助寶寶的大腦發育。然而,如果患有免疫性疾病、有家族遺傳史等,會導致甲狀腺分泌的激素過少,機體代謝速度會減慢,引起甲減。
甲減的典型癥狀
身體疲乏、犯困嗜睡、體力不支;
思維遲緩、注意力不集中、記憶力下降、工作效率低;
食慾下降但體重增加,飯後易腹脹且便秘;
皮膚乾燥,指甲灰白、易折斷;
十分怕冷,即便其他人感到溫度適宜;
打不起精神,情緒低落、抑鬱;
肌肉和骨頭僵硬疼痛;
心跳緩慢,血脂升高。
如果以上癥狀均有,或者有5項癥狀,需要去醫院檢查。由於輕度甲減癥狀不明顯,建議備孕期女性、已懷孕女性、有家族遺傳史者、曾有甲狀腺功能異常者、生活在碘貧乏地區者,都應該定期去檢查甲功。
飲食調理很重要
限制高脂、高膽固醇食物的攝入,由於甲減可能伴有血脂增高,所以患者應該避免吃高脂、高膽固醇的食物,例如動物肝臟、肥肉等;
適量補充碘,缺碘的患者需要通過食用加碘鹽來補充,或者吃海產品,如果是碘充足的患者,則應避免碘的攝入;
低鹽飲食,甲減患者可能存在水腫現象,因此鹽需要少吃,不過也不用過分避免鹽的攝入;
補充蛋白質、鈣質、維生素,甲減患者這三類食物可能缺乏,所以應多吃豆製品、魚類、蛋奶、蔬菜水果等。
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