老人半夜腿抽筋一定是缺鈣嗎？也可能是這幾種情況！

半夜抽筋疼醒，很多老人都覺得是上歲數缺鈣引起的，無關緊要。但如果經常腿抽筋，疼痛緩解時間越來越長，應引起重視，併到醫院做進一步排查。

腿部動脈硬化

在動脈硬化時間久了後，腿部供血減少，血流不暢，代謝產物不能及時被血液帶走。當代謝產物積累到一定濃度時，會刺激肌肉收縮，從而引起疼痛抽筋。

另外，老人的高血壓、高血脂和糖尿病等疾病，以及吸煙習慣，也會加重腿部的動脈硬化。

腰椎間盤突出

腰椎間盤突出的患者中，腿抽筋發生率高達70%。隨著年齡增長，老人脊柱發生退行性改變，因脊神經根受壓和血流量下降，會發生腿抽筋。

服利尿劑降壓

降壓藥中有一類是利尿劑。它會在增加排尿量的同時導致體內鉀元素流失。老人缺鉀就容易腿抽筋。

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