天吶！150斤的亞裔妹紙美成這樣，也太犯規了吧！
轉載自：健身訓練營
ID：
jianshenxunlianying
姑娘們總喜歡用體重
來判斷身材的好壞
總用什麼「好女不過百」之類話「激勵」自己
然而我今天要說的這個亞洲妹子
她用150斤的身體告訴你
健身的女生可以有多性感
說她150斤，很多人都不信
她叫KARINA ELLE，今年27歲
是一位越南和法國的混血
目前是一名健身教練、健身模特
從小就喜歡運動的 KARINA ELLE
由於顏美，身材比例優
大學一畢業被模特公司看中
從此便開啟了模特生涯
同時也為模特設計各種風格的內衣
一個集美貌與才華一身的姑娘
178cm身高的她此時只有110斤
尤其是模特
身材就意味著職業生涯的成敗
體重更是重要指標之一
99%都會把體重控制在100斤以內
她一直以自己纖細苗條的身材為驕傲
本以為會在模特和設計師這條路上就這麼走下去
沒想到一場T台秀徹底改變了她
偶然的一次機會
她參加了一場別開生面的秀
全場的模特都有著健美誘人的肌肉
性感魅惑的腹肌
震撼中的她這才意識到
原來還有一種美是力量美
她突然有了一股衝動
這正是她想要的身材
此後的每一天除了工作時間外
她都會到健身房打卡
她每次到健身房後
都是虛心的向教練學習
掌握住每個動作的要點
經常是對著鏡子在器械區標準自己的每個健身動作
尤其是在剛開始健身的前幾天
全身酸痛，乏力痛苦，讓她萌生放棄的念頭
只是，她選擇了抱著自己痛哭一場，
哭後擦乾眼淚繼續下去。
健身一段時間後KARINA才明白
想要好身材根本不是隨便練練就能有的
真的需要耐心和付出
只有足夠的堅持和努力
才能有所回報
此後的每一天都是汗流浹背
一般人根本無法理解
放著好好的生活不享受
偏偏要這麼折磨自己
看一下她的健身日常
堪比雞湯
每周3-4次力量訓練加強身體線條
每周2-3次的有氧運動
能夠幫助她控制體脂
更凸顯身體線條
堅持了一段時間
慢慢身材發生了改變
多了力量感
線條也越來越清晰
更重要的是她徹底愛上了健身
可以說著迷
為此她毅然放棄模特工作
去到一家健身房開始從兼職教練做起
培訓、參加比基尼比賽
努力工作為她積累不少的行業經驗
越努力就越幸運
當她開始展露頭角
在網上PO照分享心得的時候
她那纖細而腹肌分明的腰腹
令很多女生羨慕不已
到現在已經積累了140萬粉絲
也讓一些贊助商注意到
其中就有最著名的健身服裝品牌GYMshark
請她做服裝模特代言人
成為了一名健身模特
不僅如此
憑藉自己以往的設計經驗
還做了自己的健身服裝品牌
不到3-4年時間的轉變
但卻煥然一新
或許每個獲得健身成果的勇者
都經歷過一段難熬的時光
雖然孤單卻是最珍貴的回憶
KARINA自己也說
「當你真的在努力也許好運就在默默的靠近」
她的身材沒有辜負她的努力
健身是個枯燥漫長的過程
每個女神都要經歷過一段難熬的時光
正是這樣
你和女神之間，只差一個健身的距離
最後讓你看看
什麼叫做健身後的身材
怎麼穿都性感！
— END —
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