小兒夜汗，試試喝杯這種茶！

來源：張鑫（湖南省兒童醫院）/ 保健時報 2018年12月28日

2~6 歲體質較虛弱的孩子容易患小兒汗證，表現為即便在寒冷的天氣，也會在每晚夜間熟睡後，遍身、滿頭或肩胸部出汗，甚至會浸濕衣服。喜出夜汗的孩子常常面色灰滯無光，或在眉心有青筋隱約浮起。夜汗癥狀時間一久，還會出現食慾下降、煩躁不安等，表現在幼嬰兒身上則是會無故地哭鬧。中醫稱其為疳熱。治療時多使用止汗兼補中益氣強身或兼退熱的中藥劑，同時配合食療，會有良好的效果。此處介紹幾款治療小兒夜汗的食療方，不妨一試。

紅棗浮麥茶

取十枚紅棗、15 克浮小麥，熬煮後每日代水飲用。紅棗可以補氣和中，浮小麥可以除煩熱、止煩、斂汗，治夏令虛熱出汗最為適宜。紅棗党參茶取十枚紅棗、6 克党參、3 克黃芪、3 克甘草，一同煮飲。小兒出汗後逐漸表現出面色灰暗、皮膚鬆弛等虛弱狀態，此茶可以更好地補氣、固攝衛氣，緊縮皮膚毛孔，減少出汗。但缺點是味道較苦。

取十枚紅棗、15 克稻根須，再加適量的紅棗或3 克甘草調味，熬茶飲用。需要注意的是，要將稻根須上的泥土清理乾淨。

以上三味茶劑，對於夜汗的孩子可以連續進飲半個月，如果見效則可再飲，如果無效則應就醫。

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