你真的需要清潔肚臍眼么？如果需要，最科學的方法是什麼？

我們的身體有不少部位有自我清潔能力，不需要我們過分操心，比如耳朵。那麼肚臍，這個經常被我們忽視的部位，需要清洗嗎？

我們每個人都有肚臍，因為它是出生時臍帶被割斷以後形成的，往往是一個小凹陷。既然是凹陷的地方，就容易聚集一些東西。因此，包括你的死皮細胞、污垢、身體乳、肥皂水等在內的各種東西，都可以在肚臍部位聚集。

而且，你看到了，有的人肚臍里光滑一些，有的人肚臍里滿是褶皺，但不管什麼形狀，都特別容易藏污納垢。因此，科學家們發現，肚臍部位平均會有67種細菌。

別害怕，大多數情況下這些細菌都是無害的，不會讓你的肚臍臭不可聞，也不會讓它發炎。但是特殊情況下，細菌會大量繁殖並且帶來感染，比如念珠菌感染等。不過一般來說，都是沒什麼問題的。

這也就意味著，你的肚臍並一定需要定期清理，它跟牙齒不一樣，無需你太操心。因為如果被感染了，你要做的是看醫生而不是清洗。如果沒被感染，你也沒多大必要非去清理。

但是有一些情況，比如你穿了臍環，或者你經常大量出汗，總有汗液流到肚臍部位，最好還是清洗一下。

平時洗澡的時候，你可以用溫水和溫和的肥皂，以及乾淨的毛巾，輕輕清潔肚臍裡面和周圍的皮膚，最後記得，一定把它擦乾。

你還可以用棉簽、嬰兒油或水來清潔。你只需要用棉簽蘸上水或嬰兒油輕輕地在肚臍里打圈，如果發現棉簽上髒了，就丟掉換一根新的，繼續清理。還是要記得，儘可能把肚臍裡面擦乾。不是特別建議大家經常用酒精清洗，因為它容易讓肚臍里太乾燥。

還有人喜歡摳肚臍，首先你不必擔心會把腸子摳破，放心，二者並不相連，中間有皮膚隔開。但是，這並不意味著你想怎麼摳就怎麼摳。因為如果你手不幹凈，你指甲太尖，容易把肚臍部位皮膚摳破，反倒有可能出現感染。

另外，雖然肚臍已經失去了胎兒時期臍帶的作用，但是還有一些殘存的神經反射功能。因此你使勁摳肚臍時，可能感覺腸道不太舒服。所以，最好還是溫柔一點對它，它更喜歡棉簽而不是你的指甲。

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