十女九寒，它是宮寒「死對頭」！女人常吃，暖宮驅寒，婦科病不擾

女人天生就比較寒涼，男人屬陽，女人屬陰。所以在中醫上面老是說，女人是需要滋陰補陽。女人身體裡面陽氣不足，就會變得很寒涼，而體寒的女性，就很容易的患上一些婦科疾病。婦科病是女性所以有關於生殖系統里的一個總稱。而現在婦科病的發病率是很高，不管是有沒有過性生活的女人，都有會患上婦科病的可能。大家都知道婦科疾病很可怕，但是卻不知道怎麼預防它。現在是冬季，女人身體內的寒氣會越發的嚴重，當我們身體的免疫系統變差以後，一些病菌就很容易的入侵，想要預防婦科病，首先的就是需要我們驅寒氣。十女九寒，它是宮寒「死對頭」！女人常吃，暖宮驅寒，婦科病不擾

1：老薑黑糖

黑糖是一種中藥的食物，像黑糖具有很強的活血化瘀的能力。若是一些女人月經不調或是月經量會比較的少，就需要每周至少喝上一次的黑糖水。黑糖不僅是能夠補充氣血還能溫暖子宮，冬季回家喝上一杯黑糖水，全身立馬就是暖呼呼的。若是身體中一些寒氣比較中的女性，可以在黑糖水中放入一些薑片，具有很好的驅寒的效果。

2：蒲公英

女人若是患上了婦科疾病，很多的情況下是因為我們的生殖器官受到了感染，一些病菌從我們的陰道而進入，若是沒有及時的控制病菌的傳染，就會導致一些宮頸和子宮疾病的發生。除了多注意個人的衛生以外，我們也是可以多吃一些具有消炎效果食物。蒲公英是一種能消炎的草藥，不僅能增強我們身體的抗體，還預防婦科。平時沒事用它泡水，可以緩解身體炎症。

3：葛根

葛根很多人是不太了解的，在臨床上面這種葛根經常會配在一些婦科藥物中。因為葛根可以讓女性身體裡面的激素水平穩定。激素水平穩定，就不會讓女人衰老的過快，而導致一些生殖器官的老化，從而有婦科疾病。一般野生的葛根是一種很大的根塊，但是在市場上售賣的很多的葛根是磨製成了粉末狀，方便大家的食用。

女人若是想遠離婦科病，就要保證自己身體內的溫度，若是體內濕氣和寒氣都是很種，婦科病細菌是很容易就入侵的。十女九寒，它是宮寒「死對頭」！女人常吃，暖宮驅寒，婦科病不擾。

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