早上洗頭和晚上洗頭，到底有什麼不一樣？對健康有大影響！

平時你多久洗一次頭呢？天天洗頭吧發現頭髮掉的特別厲害

不洗的話又發現頭髮過了一天之後就變得油膩了，除了少部分的人偶爾任性「看心情」之外，還有的人逼不得已只能在大半夜的或者是第二天早商起床再洗了，早上洗頭和晚上洗頭，到底有什麼不一樣？大部分的人都選擇早上洗頭，因為覺得早上起床的時候洗個頭能夠使整個人很清爽，更精神也就更健康，真的是這樣嗎？

根據相關人士的說法，屬於油性發質的人群應該在夏天的時候每天洗一次頭，保證頭髮的清潔和健康，在冬天的時候可以調整為2天到3天一次洗頭，頻繁的洗頭會損害頭髮，刺激頭皮毛囊，但如果是那種頭髮不油不幹燥的人群，甚至可以選擇延遲到10天洗一次頭，看了簡直懷疑生活了，最後問題來了，洗頭一定要注意的幾個地方，首先是水溫是要適宜就好，最佳的洗頭時間是下午1點到晚上9點之前，過了10點之後就不要再洗頭了，因為這個時候是頭皮細胞的活躍期，會導致頭皮屑更多，另外早上也是不適合洗頭的，聰明的人都不會這個時間洗，畢竟早上剛起床會血液不循環會造成腦供不足

特別是喜歡低著頭洗頭髮的人群，對健康有大影響，不知道你平時是怎麼洗頭的？歡迎在評論區留言，喜歡我就收藏、關注或者轉發一下呦！

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