生產前前，產婦吃食也有講究，這些食物吃進肚裡可能會有不適

本期關鍵詞：分娩指南、母嬰寶典、產房、生產

分娩一定會被女性記一輩子，那痛苦的過程就別提了，簡直就是要了半條小命啊，我要說分娩不僅有痛苦還有尷尬，你是不是就更不想生孩子了。其實，分娩的尷尬還是有辦法化解的，不信你往下看。

我們常常會看到這樣的一個畫面，產婦在頭進產房前都會忍著疼痛在吃東西哪怕是沒有胃口也要很逼自己吃，這是為什麼呢！因為在生產的時候很消耗產婦的體力，倘若肚子餓餓是沒有力氣生寶寶的，尤其到了分娩的最後階段，沒了力氣可是最致命的。那麼吃東西補充體力的話可就有說法了，有些東西是不能吃的，當心吃了之後分娩時尷尬。那麼什麼東西吃了會尷尬呢，我們再接著妄下看。

尷尬一：大蒜

有的人吃飯的時候喜歡吃蒜，尤其是東北人吃麵條的時候跟蒜一起吃那才叫香，眾所周知大蒜吃完後口腔中會有一股味道，而且很熏人，自己可能聞不到但是對於別人來講那味道無敵了。

再分娩的過程中，產婦難免的要和醫生溝通，這一溝通就意味著說話，一說話就要張嘴，這一張嘴醫生便會被這異味給熏到，進而就會讓產婦很尷尬，處於尷尬狀態的生產環境，可是會對產婦的心理有所影響的。

尷尬二：粗糧

現在的人們流行吃粗糧，大傢伙都覺得粗糧好消化，而且含糖量高不僅適合老人吃還很適合孕婦吃，進而孕婦孕期就會吃很多的粗糧。但是這個粗糧在生產前就要停止使用了，平時吃那叫對身體好，產前吃那叫尷尬。為什麼這麼說呢，那是因為紅薯、土豆、玉米等裡面富含了大量的粗纖維，多以這些食物就會在產婦的身體中留下殘渣，在分娩的時候一用力，這些殘渣就會被率先的排出來，你說尷尬不尷尬。

尷尬三：難消化

像什麼糯米等一些比較黏，不好消耗的食物還是不要吃了，以免加重產婦的腸胃負擔，產婦吃東西就是為了保存能量，進而有力氣生產，倘若吃些難以消化的食物好不如不吃，當心最後分娩時沒有力氣，造成被醫生吼訓等尷尬地步。

產前的飯千萬不要瞎吃，吃不對了在產房裡就會引發尷尬，這些尷尬光是想想就讓人難受，所以在吃食方面還是注意一些吧！

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