產後三個月的辣媽，較之前略顯豐腴感，網友：更加好看！

女人在懷孕期間，作息習慣和飲食習慣相比尋常會大不一樣，因此很容易身材發胖。而在產後，要想恢復身材，減脂是最大的課題。很多原本體型較瘦的女人，因為沒有加強健身鍛煉，在生完孩子後變成了胖人。

而有的時候，即使有鍛煉的習慣，也很難恢復到跟產前一樣。

29歲的金智娜是一名韓國的健身達人，有長達7年的練習普拉提史。三個月以前，金智娜生下了自己的第二個孩子。產後的金智娜，通過普拉提練習來恢復身材。但用她本人的話說，「恢復的效果並不理想」。

就在兩天前，金智娜更新了自己的社交動態，曬出一張剛完成訓練時的照片，並配文道：「體重115斤，我要再瘦10斤，但似乎很難」。生孩子以前，金智娜體重為105斤，現在的她遇到了瓶頸，無法將體重進一步降低。

為了產後身材能迅速恢復，金智娜在懷孕期間一直堅持訓練，即便在產前一周，她還在醫生許可的範圍內做練習。即便這樣，生孩子還是改變了她的代謝水平，或者說她的體質發生了變化。

人的體脂率高低與運動習慣有關，也與個人的體質有關。一個易胖的人即使練得再幸苦，也無法成為瘦精型。

不過，金智娜的粉絲並沒有覺得增重後的她有什麼不好，他們留言認為，現在的她比之前多了幾分豐腴美，並勸她不要在執著於減肥，享受運動的快樂即可。

軟妹認為，身材的好壞不能只以體重的大小來衡量。像金智娜這樣，雖然她的體重比產前大了一些，但她的身材曲線更明顯了，這應該是身材變好的象徵。

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