脾虛百病纏身，嘴巴出現這個問題，說明你「脾虛」了脾虛怎麼調理

很多人不知道自己是否有脾虛，對脾虛的危害認識也不夠，比如大便溏稀的人，總以為是自己胃腸不好造成的，去醫院做胃鏡吃胃藥，折騰了半天都不見好。其實問題出在了脾上，如果我們脾虛了，無法幫助腸胃對食物進行運化，所以才會出現這種情況。

脾虛從何看出？

在中醫理論中，脾主運化水谷精微，開竅於口，其華在唇四白。所以脾臟虛不虛要多看看嘴和口。

1、從口看脾虛

脾的功能可以從口反應出來。脾氣強則食慾旺盛，想吃東西。在《靈樞·脈度》中提到：脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。

所以脾虛則無味，脾熱則會出現口中甘甜，脾氣失調才會出現口膩。口苦等現象，脾氣充足才能夠知道辨別五穀的味道。

所以，脾虛不虛從口能分辨出來，如果口中出現異味，多為脾失調造成。

2、看唇腫

在《素問。五臟生成篇》記載：「脾之合肉也，其榮唇也」，胃中有火則上行於唇，胃有火，則脾必受灼。所以，唇腫也是脾胃出現問題了。

3、嘴唇無光，嘴邊黑

脾氣足則唇色紅潤有光澤，彈性好。而當口唇淡白無光則表示脾虛氣虧。唇四白，也就是嘴邊，嘴邊黑是典型的脾虛濕盛的表現，脾虛導致身體怠倦，濕氣入侵厲害。

脾虛會什麼危害

腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜暗，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。久瀉、脫肛、子宮脫垂等。

脾對於我們身體來說非常重要，如果失去脾臟必然會導致很多免疫問題。免疫系統肯定回不到原來的水平，人也會容易生病，癌症細胞容易入侵，失去脾臟多數會早早衰亡。

怎麼樣健脾才是最好的呢？脾虛是中醫的說法，治療調理也常用於中醫茶療，食葯同源才組成，不僅養生還有藥用的作用，改善疾病保健預防疾病等。

脾虛喝什麼茶最好呢？

來自古方：思美人茯苓玫瑰花茶

是由茯苓，白芷，玉竹，玫瑰花等「食葯同源」組成。有很好的健脾補虛和胃、祛濕消腫，利水安神的作用，可以促進消化，健脾排毒，還有助於新陳代謝。特別是對脾虛水腫、脾胃虛弱、濕氣難化的人，有非常好的功效。而且還具有強大活血散瘀，排毒養顏之效，月經不調，皮膚差的女性朋友建議多喝。

脾虛的人，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，可多飲茶水調理。

3、積极參加戶外運動，放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

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