為什麼你活得這麼累？——9種現代人心理畫像，准到可怕，是你嗎？

文|曲瑋瑋

昨天刷微博看到@羅勒醬的一條動態——她畫了九種現代人的心理畫像，或者說，癥狀。

比如「討好上癮者「、「打電話恐懼症」......都是常見又普遍的。甚至有好幾種癥狀，和我的日常行為一模一樣，簡直准得可怕。

這條微博下，人人都在對號入座，認領病症，然後傾訴自己類似的生活習慣。

想起她在這條微博的開頭配文：

「生活在這個年代，我們每個人都有自己的病態。」

突然覺得在評論中高呼悲慘的人們都有些可愛。

生活很難熬啊，所以給自己加一點無傷大雅的小病症，在苛刻的成人世界中，找到一點讓自己喘息的理由。

這不是一種逃避，而是迎戰。

關於這九種人格綜合症，我又多延伸了一些解釋，想知道你是哪種人格嗎？

往下看就知道了。

1

／刪朋友圈癌／

「所有的朋友圈都是一次性的，讀完就沒了」

最大的特徵是朋友圈數量會保持在一定數量內，大概2-3屏能看完的程度（如果不行就改成三天可見）。

其實很喜歡發朋友圈，發之前會p圖、斟酌文案以及標點幾十次不等。

發完朋友圈會不停看手機，顯示「1條新消息」就會很開心，但故意不點開，攢到幾十條的時候可能會截個圖留存（幾率很小）。

有至少10個分組。

本質是極度在意別人的看法，在乎自己在別人眼中的樣子。

希望營造出的形象特徵：高冷，高級，社交能手。

會在深夜發一些（看起來）掏心掏肺的話，期待別人看到，又不希望別人看到。

「醒了刪」重度患者。

2

／ 付出恐懼症 ／

「想讓他付出多少，必須成倍給予」

在友情愛情親情里都屬於小心翼翼的一類人。

與其說是不敢付出，不如說是害怕自己付出得比對方多。

會暗自做各種比較：暗戀一個男生，先表白是不是太掉份了？

她去年沒給我發生日祝福，今年我還要給她發嗎？

並且覺得這樣很累。

篤信七堇年的「感情是一杯酒」理論，上一個人碰灑了就只能往酒里兌水——反正只有越來越淡的份。

如果問他們為什麼小心翼翼，他們可能會回答：

「愛是想觸碰又收回手。」

3

／沉默型話癆／

「線上線下多重人格隨意轉換」

微博上：

騷話十級學者。

放彩虹屁給愛豆打call不在話下，表白喜歡的博主張口就來。

有比現實強烈一萬倍的表達欲和傾訴欲。

微信上：

表情包滿級用戶。

能熟練使用精準的表情包和土味情話，小群氛圍活躍者，發完一個鏈接或表情包會收穫很多的「哈哈哈哈哈哈哈」。

現實生活中：

避免所有需要說話的場合。

喜歡可以直接掃碼點菜付款，不用跟服務員有任何交流的餐廳；

害怕屈臣氏和絲芙蘭一進門就湊過來的導購……

總之別人一靠近就想逃跑。

4

／被動攻擊狂／

「即將成為杠精的拖延症患者」

說著「馬上出門」可能一個小時之後才開始化妝的人。

從來沒看到過電影的開頭。

某種程度上有點杠精的特質，說話直，不過腦子。

內心有種反骨——不是熱血的那個方向，就是單純喜歡反駁別人。

會說「只有我覺得……」「我覺得不行」等等讓人想毆打的廢話。

看起來沒攻擊性，但也特別容易自己生悶氣。

如果看得到他們的腦內彈幕，應該百分之八十的時間是：

草泥馬XXX草泥馬XXXX草泥馬XXXX……

就像這句，「嘴上說著好的，心裡想著媽的。」

5

／ 戀愛成癮症 ／

「不談戀愛真的會死」

顧名思義，戀愛絕對是排在前幾位的人生必需品。

沒有條件也要創造條件。

覺得不談戀愛的人都在浪費人生。

不和自己談戀愛的人同理。

對每段感情都不會投入太多，看起來很粘人，實際上最知道怎麼保護自己。

深信男人／女人是衣服，但也換得挺開心（快）。

不是在戀愛，就是在找下一個戀愛對象的路上。

6

／ 打電話恐懼症 ／

「每日社交極限是通話1分鐘。」

溝通一般靠微信，彈出視頻或語音邀請一定會掛斷，哪怕是父母撥的。

手機常年靜音，連振動都不開的那種，接不接得通全靠緣分。

除了外賣和快遞，看見未接來電從不回撥，只發簡訊詢問。

長於10秒的微信語音從來不聽，直接轉文字看，然後猜大致內容。

接電話比誰都慢，掛電話比誰都快。電話鈴聲一響，就像催命符，渾身雞皮疙瘩瞬間冒出來。

必須打電話時，要先做好心理準備，才能開始打。

通常也很恐懼上台演講。

7

／ 情緒失控症 ／

「感覺自己的心情就像坐無限循環的過山車。」

情緒沒有中間值，總是突然開心，突然低落。

因為事情沒有往自己希望的方向發展，就會抓狂，大發脾氣。

常因為無法控制憤怒把事情搞得一團糟，從而得到一種受虐的快感，但事後又後悔不已，挨個向傷害的人道歉。

經常衝動購物，付款完就開始後悔想退款。

很少有超過3年以上的朋友。

8

／ 討好上癮者 ／

「把你伺候開心，我就開心。」

口頭禪是，「我都行啊」、「都可以」、「隨便吧」。

比起滿足自己，更喜歡滿足別人的要求。得到別人的感謝，比中彩票頭獎還開心。

沒什麼特別堅持的愛好。

很害怕面對爭執的場面，寧願自己委曲求全，不懂拒絕，不會說「不」。

一直是團隊里幹活最多，獲利最少的那個。

很少發朋友圈，只給別人點贊。

負面情緒一堆，表面開朗，只要別人有要求，即使很累還是不由自主去做。

人很好，好到別人都忽視的程度，是朋友中的隱形人，只有需要幫忙才想起來。

9

／ 性單戀綜合征 ／

「只是喜歡暗戀這種的感覺，是誰不重要。」

喜歡求而不得的感覺，需要崇拜這種心理來讓自己對未來有盼頭。

暗戀不是為了得到這個人，而是心裡要塞個人才踏實。

喜歡沉浸在求而不得的痛苦中，提醒自己清醒地活著。

牆頭眾多，隔一段時間就會換一個人喜歡。

不願意被捆綁，不願承諾，習慣單身，是另一種意義上的獨行浪子。

一旦發現喜歡的人也喜歡自己，立馬就失去興趣，感覺對方已走下神壇。

人的心理是一個複雜且不斷波動的過程

因為我們會基於生活中的種種問題

產生不同的情緒反應

而心理健康與否

則關乎我們能否從容應對複雜的情緒問題

如能否應對上文所說的9個問題

或者是更常見的壓力、焦慮等問題

因此，建議你

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曲瑋瑋：青年作家，百萬粉絲自媒體人，2018福布斯中國「30歲以下精英」。擅長以最細膩的筆法寫最觸動人心的情感故事，相信總有個故事會與相似的你相遇。已出版書籍《今天以後，人生無數可能》。歡迎來微博@曲瑋瑋找我玩。

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