被男主角吐槽演吻戲口臭到拍不下去，白瞎了這個顏值了！

小仙女們，捂好嘴巴，羊今天要開車了。

我們今天的主題是「口臭」！沒錯，就是你隔壁同學、同事的「致命殺傷力」，相信一定有很多人體會過。

普通人是這樣，光鮮亮麗的明星們其實也有這個困惑，這裡又要請出周傑了。

周傑和林心如曾是一隊郎才女貌的熒屏情侶，可是後來卻因為林心如爆料的「舌吻門」，讓兩個人的關係徹底崩塌。

其實除了「舌頭」的原因，還有一個就是周傑口臭。

你能想像到，曾經的唱歌小天后蔡依林也是口臭患者嗎？她曾自爆說從小腸胃就不好，經常靠藥物來維持口氣清新。

沒想到吧，周杰倫也有口臭，有一次周杰倫上藍心湄的節目，藍心湄不小心說漏嘴，驚呼好臭，當時的周杰倫一臉尷尬。

陳紫函有口臭的事兒網上已經被爆料很久了，陳紫函的口臭真的蠻厲害的，跟她拍吻戲的男演員確實有受到影響，直呼拍不下去了，羊真的沒法想像這樣的一張臉會這麼不講究，可惜了這顏值···

好啦，明星口臭的例子就舉到這裡，沒提到的歡迎留言來補充啊。一項流行性調查報告顯示，我國口臭的患病率高達35.4%，也就是說，三人行，必有口臭；而在西方國家，則為50%，全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

所以口臭如何產生呢？下面就來說說讓很多人尷尬的「口臭」那些事。

口臭的成因或分類

口臭根據成因可分為生理性口臭和病理性口臭，而病理性口臭里又分為口源性口臭、非口源性口臭。

先說生理性口臭，顧名思義，就是因外界因素造成的口臭，這種口臭一般是短暫的。

1、吃了洋蔥、大蒜、韭菜等刺激性食物；

2、或抽煙時，會加劇嘴裡的厭氧環境，讓口腔里產臭細菌活得更滋潤，釋放更多臭氣；（煙草燃燒會產生揮發性硫化物）

3、喝酒，酒精會產生乙醛等其他物質，加上嘴裡本身的味道，會形成一種特殊的「酒臭」味道；

4、日常刷牙不勤快或睡眠時，舌背的菌斑增多、增厚，唾液分泌也會減少，細菌大量分解食物殘渣引起的口臭。

有研究表明，舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口臭。

其次是病理性口臭，包括：口源性口臭和非口源性口臭，簡單理解，就是由於身體病變引起的口臭。

1、口源性口臭，既單純口腔內部問題造成的口臭。據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔疾病。

口腔中有沒治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

其中，深齲窩洞內經常容易殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味；

牙髓壞死或化膿性牙髓炎，不及時治療也會發出臭味；

牙周炎患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，也會產生臭味；

牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會發出臭味；

另外唾液量的減少、 蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物等物質,引起口臭。

2、非口源性口臭，既排除口腔疾病之外，其他口腔鄰近組織病變引起口臭。

化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味；

胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味；

幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭；

糖尿病酮症酸中毒患者會呼出丙酮味氣體，尿毒症患者會呼出爛蘋果氣味；

白血病、維生素缺乏、重金屬中毒也會引起的口臭；

另外，處於青春期的少女，卵巢激素分泌尚未穩定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯繫，當少女出現內分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜的抑菌及自結作用，抗病能力下降等，口腔變得乾燥，從而引發口臭；

還有女性到了更年期，常出現月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合症，然而這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退，內分泌紊亂、情緒不穩定等，也是引發口臭的重要原因。

人上了年紀，體內臟器功能逐漸衰退，體內垃圾得不到及時的分解和排出，加上中樞神經變得遲鈍，引發各種老人體味，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔乾燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭，有的老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些葯可引起或加重口臭。

口臭的人為啥自己聞不到

口臭不可怕，可怕的是你不知道自己有口臭！

其實光用鼻子聞，是很難聞到自己有口臭的，這主要是因為：口臭的人嗅覺神經細胞長期與自己的「臭氣」生活在一起，近朱者赤，近墨者黑，所以早已形成神經疲勞，也可以理解成，嗅覺神經細胞被熏暈了。

自測口氣

那如何準確判斷自己有沒有口臭呢？羊幫大家總結了幾個方法，大家可以跟著自測一下。

1、用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味;

2、專業醫生直接的鼻測法，由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度, 是結果較準確的一種。

3、找一個親密朋友，沖他輕柔地呼出一口來自口腔深處的氣息，讓他聞了告訴你，是不是口臭。

4、用舌頭舔一下上嘴唇，然後撅起上嘴唇聞一下，就能感受到。

口水流到皮膚上為啥是臭的

上面自測的第6種方法大家都試了咩？剛剛不是還說口臭的人自己很難聞到，那為啥舔一下嘴唇，就能聞到類？這就是這部分要討論的問題。

正常來說，即使純凈的唾液，成分也是非常複雜的，包括水、電解質、黏液、抗菌物質以及多種酶，這種唾液基本是無色無味的；除非加上各種口腔粘膜細胞、細菌、食物殘渣等，就引發口臭了。

那為啥有些人，唾液沾到皮膚上會變臭呢，其實更準確的說話是，唾液接觸到空氣後氧化產生味道，例如乳酸菌。

還有一種原因，唾液中的酶是溶解在水中的，當唾液沾到皮膚上後水會蒸發，只留下酶，所以就產生異味了。

解決辦法

最後是解決辦法，其實這裡也不用多做贅述，只要弄明白自己口臭的根源，對症下藥就好了，口腔問題就去找牙科醫生，身體原因就去掛專科號···

不過羊還是建議大家，養成隨身攜帶口氣清新劑、或糖果之類的，因為出門在外，會有很多意外發生，比如哪天恰好遇到了心儀對象，想上去搭訕一下，結果你剛啃完羊蠍子、吃完韭菜包子，那就只能看著緣分白白溜走了，你們說對吧。

而且， 時刻保持口氣清晰，也是對他人的尊重，就像上班時，你要打扮的得體好看，也是對別人的尊重，讓人賞心悅目。

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