警惕：這四個表現預示胃病轉癌，常吃這些天然食物，養胃更護胃！

小胃病大毛病！現在的人哪個不是吃得都五花八門，酸甜苦辣咸，甚至無辣不歡，晚上熬夜晚睡通宵是常事，自己覺得受得了，但是你的胃可就抗議了。飲食作息不規律、長期服用對胃有刺激的藥物、喝酒吸煙、便秘導致胃腸道功能的減弱、感染細菌、毒素過多等，都會導致胃炎的發生，胃腸不適導致的慢性胃炎是最常見，也是最麻煩的。胃病三分葯七分養，除了吃藥治療外，自己還需要進行自身的調理，才能雙管齊下。

胃癌早期典型癥狀

1、上腹部疼痛（80%患者）

2、胃部悶脹、上腹不適、食欲不振、消化不良、伴有泛酸（1/3的患者）。

3、雖沒有明顯消化系統癥狀，但有不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力（1/3的患者）。

4、泛酸、燒心、噁心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。

由於胃癌早期癥狀不明顯，想要及早準確的確定病情需要藉助專業檢查。

所以下面就分享幾種養胃護胃的食療方法，每天吃一點，身體更健康。

1.紫蘇佛手茶可以養胃，是藥王《千金方》中的記載。

原料：紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜，每種各5克

作用：養胃暖胃、行氣和胃、舒肝健脾

用法：將所有的食材放到鍋里文火煮2個小時後飲用，一天2次。也可以裝入茶包中，用開水燜泡5分鐘即可飲用。

能抑制幽門螺桿菌，同時含有鞣質、齊墩果酸等多種健康活性成分，茶中還含類似生胃酮的物質，能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，使胃壁不受胃酸侵害。

2.烏梅党參茶

材料與做法：党參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。

3.太子參苦蕎茶

茯苓10克、苦蕎10克、代代花10克、太子參10克，一起泡茶喝。對養胃暖胃有很好的作用，注意：熬煮前處理好食材，要碾碎成小顆粒，更利於葯汁的滲出。

4.紅參丁香鴨

配方：丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1隻（約1000克）。

製法：鴨子洗凈，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將葯汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮至七成熟，撈出晾涼。在鍋中放滷汁，將鴨子人滷汁煮熟，撈出，滷汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆滷汁，皮色紅亮時撈出，抹麻油即成。

5．石斛黑豆烏雞湯

原料：石斛30克，黃芪20克、黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1隻，黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。

製作：烏骨雞去毛及內臟，將石斛、黃芪、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置於雞腹內，將雞放鍋內，加適量清水、黃酒、蔥段、薑片及食鹽，大火燒沸後，改用小火煨至雞肉熟爛，加入少許蔥花、味精調味即可。1～2周食用1劑。功效胃脘冷痛，養陰護胃。

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