孤獨，是女人最高貴的姿態

孤獨，可以有多重？

人在什麼時候會有最強烈的孤獨感？早上醒來？晚上睡前？你可能想不出具體的場景。那如果將孤獨分成十個等級，你在哪一級？

所有的事情，幾乎都是一個人在做。

生活變成了一個以自己為中心的圓，除了「我」之外，是看不到頭的空曠。

其實，這些都是表層的孤獨。相比於「一個人的孤獨」，「心的孤獨」更讓人無力招架。

身處人群中，或者明明有伴侶，有孩子，還是覺得孤獨無處安放。

明明早已不是單身一人，但在家人都已睡去的深夜，卻覺得自己背負著比從前重千百倍的孤獨——

不被理解、不被支持，甚至不被看見。

隱形的孤獨，更傷人

舉世熱鬧，孤獨只屬於我一個人。就是這種隱形的孤獨感，困住了無數個看似熱鬧的成年人，比如朋友小左。

小左兩年前得了嚴重的產後抑鬱，她完全控制不了自己的情緒，就算老公那段時間對她噓寒問暖，還是不能快樂起來。

嚴重的時候，整夜不睡覺，只是抱著孩子哭。

她說那時覺得生活已經沒有希望了，做什麼都沒用，

就像一個人漂浮在空曠黑暗的宇宙，就算髮出一點微弱的光，都不會有任何人看見。

她開始大量地看書，關於心理學、個人成長，試圖找出自己情緒的癥結，以及存在的價值和意義。

她懂得了越來越多，去接觸瑜伽、冥想、修行，跟自己的內在連接。當她覺得自己終於快接近終點的時候，她老公終於忍不住了：

你一天到晚做這些沒用的，到底在幹嘛？

你還怎麼帶孩子？

你能不能正常一點？

一句句，幾乎把她打回原形。

她所有跟自己的連接和對話，在老公看來就是「奇怪」「無聊」「不正常」。

老公用異樣的眼光，否定了她所有對自己的內在探索，

她像又變回了漂浮在浩渺宇宙中的微弱星光，孤獨，黯淡。

這，就是很多專註心靈成長的人，要面對的現實——不被理解，不被支持。

明明我們只是在尋找和這個世界、和自己更舒服的相處方式，

我們只是想要人和人、人和世界之間最真實的

連接

連接自己、連接世界、連接一切

德芬曾經說過：每個人的小時空，都有力量安放心靈。

我們可以把自己的疲憊、苦痛，安放在自己的小時空里，在這裡，我們只有全然本真的自己，只跟自己相處、相連。

每一個人的小時空，就像一顆星星，它發著光，發著熱，發出獨特的信號，希望找到同類與自己相連。

最終，這些原本只是散發著微光的星星，循著指引，匯聚在張德芬空間，匯聚在時空心靈學院，匯聚成了一片璀璨耀眼的銀河。

因為相聚，每個心靈成長者終於打破宿命般的孤獨。他們發現，原來在這個世界上還有這麼多人跟我一樣，有著相同的迷思，想解答相同的困惑，最終收穫真我的豐盛和富足。

這就是時空心靈學院的力量。

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