擇偶新標準：戀愛就找健身男，肌肉越大越有錢？！
「從前，我跟家裡人說健身不花錢，現在家裡人都以為我在吸毒......」
很多健身的朋友
可能會選擇戶外、徒手等等方法健身
亦或者說只是辦張健身卡
但三餐飲食照舊、也沒請健身教練
那這真的不貴
二三線城市健身房年卡就算2000塊
一天下來也多少錢？
一線城市價格可能稍高，但如果你能在一線城市生活
還能想到要辦張健身卡
那我估計你也不差這點錢
既然如此
咱們說健身到底燒錢在哪兒？
不是在訓練，而是拜師和飲食
很多練得很久身材卻很差的人，其實一直沒有想通一個道理：健身是一門學科，你學習物理化學要不要找師傅？可以不找，但對大多數人來說這就很慢很難，好師傅的一個小建議，可能就節省你自己從實際操作中悟到那一點（還有很大幾率悟不到，因為你沒有知識儲備，根本意識不到也無從聯想）所花費的超長時間。
拜師的費用差異很大，有的可能三五萬，如果是pro就更貴，當然也有相當一部分拜師不要錢，這就看你的資質了。
這絕對是花錢的主力軍，包括你的日常飲食和補劑、藥物，肌肉是身材和一切運動能力的基礎，為了發展出大體積的肌肉，你必須保持高亢的食慾：蛋白質和優質脂肪是大量攝入的食物，還有大量的蔬菜水果。
雖然飲食做的不到位，通過刻苦的訓練，你也能擁有比常人好很多的身材和運動素質，但如果你想成為海報上的肌肉模特一樣，擁有飽滿漂亮的肌肉、充沛的肌肉量和近乎刀刻的線條，那你在飲食和補劑上的投入一定是相當巨大的。
除了上述這些硬體，
另一個重要的隱形「投入」就是時間
。
為什麼圈內都說：肌肉越大越漂亮的男人越有錢？
因為肌肉圍度靠黏性、細節靠技術，黏性就是訓練頻率，你想維持肌肉體積，不可能每周力量訓練低於四次、每次低於1小時，而如果你想刻畫細節，將訓練細分，你要投入的時間（不只是訓練、還有學習）就更多，因此咱們可以想像這些肌肉大佬的生活有多麼寬裕。
雖然不排除有凱·格林這種，在名聲大噪之前就完全放棄穩定工作，只是打工賺點零錢支撐自己的健美事業的人，他們對健美的愛超過一切。
但一個上班族妄想用下班後的時間，在沒有專業人士指導的情況下練出海報人物的身材是不現實的。
所以我們一方面應該清楚自己的定位和上限，如果我們只是想避免發胖，並稍微提高力量和肌肉水平，真的沒有必要在那短短1小時的訓練中過分折磨自己的身體，沒有飲食和休息的跟進，你的訓練並不能換來對等的肌肉。
另一方面，如果你真的有練成pro的決心，資金方面你一定要心裡有數。資金，可能是我們現實生活中最頭疼的問題。
02
只要足夠努力，就能過上想要的生活？
我有個朋友的親戚，30歲前好不容易在一家還不錯的公司爬到中高層職位，每天比男人更拼的她，被同事起了個「拚命三娘」的外號。
「拚命三娘」就連懷孕後，在臨產期間連產假都沒休息幾天。每天5點多起床，6點多出門，晚上11點才下班回家，產後的她，僅休假一個月就回公司上班了。
每天忙得連孩子都沒法照顧，又是買奶粉，又是請保姆，又是還貸款，家庭開支急劇增加，月薪3萬的她，到月尾連存款都剩不下三位數，壓力大到要哭！
跟「拚命三娘」一樣，很多人因為沒錢，不敢生病、不敢結婚、不敢生孩子，吃泡麵擠公交住破舊的房子都不算什麼，
還要在忍受著各種委屈與鄙夷的同時，在討厭的領導或者客戶面前擠出比哭還難看的笑……
你是不是也有過類似的體驗？
明明自己非常努力了，為賺錢掏空了身體、禿了頭髮、肥了肚腩，
可結果是，不僅每月的工資存不下來，還經常在負債的邊緣徘徊！
其實很多人，不是努力程度不夠，而是努力的方式本身就有問題。
03
畢業3年，拿24個月工資，
開30多萬的車，94年的她憑什麼？
我認識一位94年的小姑娘阿晴。
大學剛畢業，在別人拿12個月工資的時候，就已經拿上了24個月的工資。畢業不到3年，就開著30萬多的雷克薩斯，連比她大7歲的上司都對她敬佩不已。
阿晴無論再忙，每天都會抽出半個小時分析金融市場，並時常在電話中對著她的證券經紀人，說著一大串金融術語。
她的理財收益，也從3年前的每月小兩千，增長到如今每月20000多。
阿晴對我說：
「
跟同齡人相比，我沒什麼特別的，唯一的不同大概在於，
我不把工資當做收入的唯一來源，很早就嘗試用各種方法拓寬收入來源，學會錢生錢。
你知道嗎？大數據統計，每人一輩子能遇到7次牛市，但90%的人沒有賺錢，這不是因為他們沒看到，而是因為——大多數人只會跟風，只停留在短期記憶上，這太慢了；而真正能賺錢的人，是提前學習和規劃，把眼光放得長遠。
」和阿晴聊完，我越發覺得，有錢人之所以有錢，是有原因的。
比如，面對貧窮，有的人一籌莫展天天喊窮；有的人不懈努力，卻用錯了方向；只有少數人會像阿晴一樣，去真正思考問題，找到問題核心，想辦法做出有效改變。
其實在機會面前，每個人都是差不多的，個人的思維、格局與行動力差異，才形成了後天的貧富差距。
04
「理財第5年，我的資產超過老爸一生的積蓄。」
我認識一個90後叫Lip，5年前大學畢業，在電信子公司分部——日本橫濱當程序員。
日本這個地方，整日把「斯米馬賽」、「阿里嘎多」掛在嘴上，你要是去旅遊、被服務妥妥的是享受；但要是工作，就完全不一樣了——又壓抑又沉悶，和國內沒法比；彷彿人的一輩子，就被鎖在既定的軌道上，稍微出格，都是對無形規則的破壞。
Lip過了2年「廉租房—單位」的兩點一線生活，和大多數年輕人一樣迷茫。
所幸的是，2013年，一個偶然的機會，Lip開始學習理財投資，並馬上利用所學的知識進行基金和股票投資，從0基礎學習會計，到閱讀行業年報，再到對國內外投資大師的思維模型信手拈來……從此一發而不可收拾，
在理財第5年，他靠自己的理財知識，掙到人生第一個100萬，這已經超過他父親一生的積蓄。
05
理財，至少讓你比同齡人少奮鬥10年！
不會理財的人認為，錢根本不是理出來的，而是賺出來的呀！所以，沒錢的時候，談理財都是然並卵。
這是我聽過最普遍的、對理財最深的誤解了。
我一位擅長理財的朋友曾說：
理財就是理生活
。事實上，理財也並不僅僅意味著錢生錢這麼一件事，
更重要的是，塑造思維，讓你發現更多開源賺錢的機會，然後再對手中的錢優化配置，讓錢為自己工作，而自己就能夠自由自在、從容不迫。
更何況，世間萬物，一旦加上了時間這一維度，都會產生巨大的化學反應。
舉個例子：假設你在
20歲的時候，每個月定投
2000元，每年收益按
10%計算——
那麼在複利的作用下，在你
30
歲，
40
歲，
50
歲的時候，你將分別擁有
42
萬，
151
萬，
434
萬。
有人會質疑：複利這東西理論上很美好，難道我自己就一分錢不花了？難道10%的收益率很容易？
當然需要學習。但是，難道你的收入一直只會這麼多嗎？複利，只是理財帶來的收益副產品；而更重要的是，你明白如何看待錢、如何掌控錢、如何花更少的時間精力賺更多的錢，最終，成為金錢的主人。
你如果你早早開始學習理財，而此時身邊的人，還在渾渾噩噩、迷茫度日，對月光、花唄借唄習以為常，同樣是工作5年，你將甩開同齡人何止10年？
06
長投學堂，
讓超過200萬理財小白實現蛻變！
我曾經也是一個理財觀念淡薄的人。覺得理財是富人才考慮的事情，離我們普通人的生活太遠。
後來諮詢了一位高級理財規劃師，他說：
如果一個人從很早就開始做好合理的理財規劃並實施，那麼哪怕他的收入一般，在他40歲時，基本上也能夠實現只依靠被動收入，就能維持原來的生活水平
。我聽到時特別震撼。
從去年到現在，我一直忙活的一件事，就是對自己家進行資產配置，想通過理財的方式，讓生活自主循環起來，不因為未來的變動而影響到個人生活。
周圍的朋友知道我在研究理財，都覺得太危險了，還是把錢放自己兜里最踏實。
我以前也是這麼想的，但在諮詢過專業的理財規劃師之後，特別是在我的好友
理財達人水湄物語
的鼓勵下，仔細算算，如果做好理財，收益完全可以超越工資！而這筆錢還是白來的！
水湄物語30歲才開始學習理財，我們經歷的迷茫和困惑，她都曾有過。
但她在40歲之前，就提前實現了財務自由。
如今她是豆瓣
14萬＋粉絲理財大V
，也是
喜馬拉雅/在行/分答資深理財專家
。持續寫了
10年
理財文章，她的女性理財入門書《30歲前的每一天》，常年位居暢銷榜。
迄今為止，她和先生創立
3家公司
，育有
3個寶寶
，家庭美滿，事業順遂，成為眾多現代女性羨慕和追求的「人生贏家」。
▲水湄物語
2011年，水湄物語與先生一起創立了幫助小白學習理財知識的
長投學堂
。
▲2018長投學堂紀錄片
深耕行業8年 ，長投學堂已成為國內非常大的在線理財教育平台，也是國內較早推出
定製化課程
的在線理財教育機構。2018年9月初，
長投學堂完成1億元人民幣 A 輪融資
，以專業的師資團隊、完善的課程體系以及高效的運營模式，顛覆了原本小部分人的「理財壟斷」，讓更多普通人可以掌握理財的奧秘，從而實現逆襲。
目前，長投學堂的付費用戶，已經覆蓋全國356個城市。
▲2018
長投年會聚集了全國各地的長投學員
其明星產品14天小白理財訓練營已經開到
57期
，累計幫助
200萬+
用戶，從零開始，邁出理財第一步。很多人因為這門學費僅
9元
的課程，顛覆了幾十年的金錢思維，改變了自己的人生。
▲
長投彙集了一群愛學習的小夥伴
許多學員從0存款開始，到獲得理財收益；幾年之後，有人轉行為職業投資人，有人賺錢後帶著家人環遊世界，也有人在被動收入高過工資後，安心去做全職媽媽，
還有很多學員愛上了長投，直接在長投應聘上班了！
▼來自一線學員的課程評價~
▲上下滑動查看更多
長投學堂就是理財小白系統學習理財不錯的開始。
老讀者們知道，長投14天小白理財訓練營已經和我合作過很多次了，每次開班名額都瞬間報滿。
看到小夥伴們曬自己的改變和成長，變得自信篤定不再迷茫，真的由衷地替他們開心。
▼乾貨滿滿的課程大綱
理財並不難學，一旦開始，你將會嘗到不工作也能賺錢的甜頭，擁有更多被動收入，人生也更自由。
粉絲專屬福利區
這次我與長投合作了
「14天小白理財訓練營」
，為小夥伴們爭取到
500個
開放名額。
想參加的小夥伴，
可以直接拉到文末報名
，因為他們每次的名額都是瞬間報滿，
上期不到1小時就報滿截止了!
▼
有趣易懂
的課堂內容
▌適合人群&你將得到
? 零基礎，完全不懂理財？
——簡單幾招，教你輕鬆跑贏通貨膨脹。
? 月光族，每月吃土？
——告別死工資，讓錢為你工作！
? 信用卡奴，工資都還給銀行？
——學會用信用卡薅羊毛，卡奴變成卡神。
? 盲目投資，投資憑感覺？
——寶媽/職場新人/學生黨，不同人群定製化理財方案。
▌學習時間
很靈活，集中答疑都是晚上，如果錯過還可以回聽錄音。有疑問的話班主任和助教在QQ群都會及時解答。
▌授課方式
課程配置：經典課程+班主任+助教
授課方式：QQ群 分享+答疑
▌在線客服
如果報名遇到任何問題，請搜索公眾號：
【長投學堂服務號】
，後台回復
「人工客服」。
零基礎理財乾貨+
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9元
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把想要的生活過成每一天的樣子~
（一共只有500個名額，報滿即止！）
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「全球健身指南」
專屬訓練營
9元，14天，給自己一個更自由的人生！
最後要說一句：當錢不再是問題，你將會擁有更廣闊的世界和更自由的人生，但前提是——你一定要開始!
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