鼻子里有白毛的人不長壽？有一種情況是好轉反應，要分清楚！

有位肺結核痊癒後的網友提問，大意是自己經過了一段時間的呼吸練習後，發現鼻孔內出現白鼻毛，而且有好幾根，他有點著急，因為聽說鼻子里長白毛的人不長壽，擔心自己出什麼問題。

這是位老朋友了，以前交流過不少次。我告訴他不用慌，凡事一定不要慌。人家只說不長壽，又不是說會猝死，那麼急做什麼。詳細問了他生活習慣及心態各方面，他自信比以前都好很多，問他是怎麼呼吸練習的，他說是自然呼吸。

這個事，有兩點值得注意：第一，他的肺結核病，確實已經痊癒，而且痊癒很長時間了。第二，他沒有做對身體不好的事。這意味著，可能導致身體發病的傷害力量，與以前相比已經降低了，那為什麼身體反而出現這樣不好的信號呢？

疾病，有一個進退規律，進的規律是這樣：疾病首先在表，其次入里，沒有正確治療的話，病情只會越來越重，拖的時間如果太長，可能深入臟腑，就有生命危險。退的規律則相反：如果治療調理得當，病情由重轉輕，由臟腑退到五官四肢，由里出表。

病情，由裡面到了外面，這意味著，可能由看不見的，轉為看得見的。尤其是臟腑的大病，真正要完全退去，一般都遵守這一規律。很多時候，沒有出現這一規律，極有可能是，病沒有真正的完全好，而只是沒有了癥狀，絕大部分藥物治療，都是在消除和控制癥狀。

以他的這個病為例，很多人知道，得過肺結核病的人，可能以後不太長壽，這其實是在說，肺病並沒有真正的好轉。從實際情況來看，肺結核痊癒後，會在肺部組織留下一些鈣化點。雖然不影響肺的正常使用，但是肺的功能上限，絕對是受損的。

如果有良好的生活方式，加上長期的呼吸練習，增強了肺部功能，肺的自我清潔和修復能力增強，這些所謂的鈣化點，也是有可能完全消失的。肺部鈣化點，是醫學專業名詞，換個說法就是，有廢物和毒素聚集在肺部，肺部沒有能力把它們清除，只好暫時把它們控制起來，才形成了鈣化點。

要解除這些鈣化點，需要把這些廢物排出去。這個排毒過程，並不只有咳痰一種方式，肺開竅於鼻，肺里的廢物毒素，退到了鼻子這裡，是有可能讓鼻腔內長白毛的。我問他是不是痰多，他說呼吸練習的早期，痰很多，現在痰還是有，但比之前少了很多。

我告訴他，照情況來看，這應該是肺部功能加強的好轉反應，不用太著急，用心留意身體的變化。上面只是一種推測，真實情況是不是這樣，還需要觀察身體後續的變化，才能準確判斷。如果身體越來越好，那肯定就是好轉反應。

也就是說，鼻子內長白毛，確實是提示，肺和呼吸道有一些問題。但問題是變重還是變輕，就要看之前的情況如何，現在的情況如何，以及之後的情況如何。如果沒有明顯變化，那還要看，自己最近一年，是做了對身體有好處的事，還是傷害了身體。不過從實際情況看，大部分人不太懂得正確調理自己的身體，惡化反應多於好轉反應。

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