太極拳，看似簡單卻很難練！

文|網路編輯|禪音

看似緩慢輕柔的太極拳

或是國術中最難練的拳

內勁磅礴，如大海浩瀚，不易

輕靈流暢，如綠柳回燕，不易

氣遍周身，如九曲行珠，也不易

大海給人最強烈的震撼

並不是驚濤巨浪

而是於不動中吞吐萬物的氣概

這是她的從容，也是太極拳的境界

閑雲出岫，有無相生

是大自然的從容

空山新雨，悠然南山

平淡之中的充實，從容由然而生

太極拳的從容

是自然界從容的一部分

太極拳的從容

是局度雍容，文武雙修的洒脫

太極拳的從容

是動亦定，靜亦定

無將迎，無內外

有知其然且知其所以然的自信

才能從容

有一舉動即內外如一的完整

才能從容

擁有「人不知我我獨知人」的透徹

才能從容

2000年在世界太極拳健康大會上

一位外國朋友看到楊振鐸老師的太極拳驚呼

「非常哲學，非常哲學」

我告訴他，這叫「從容」

練到從容的地步不容易

一定是經過了百轉千回的修鍊

才會有繁華落盡、返璞歸真的從容

從容，是一種境界

不浮躁，不張狂

不急功近利，不嘩眾取寵

歌曰「曾經在幽幽暗暗反反覆復中追問

才知道平平淡淡從從容容才是真」

此亦太極之境也

也許有一天，你練拳時突然沒有了負擔

突然輕鬆自信，遇大事而愈沉著

這是「一朝頓悟，豁然貫通」

如此，你便有了從容的氣度

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