孕期，防止胎兒缺氧，孕媽一定要做到三個「不要」，別不重視！

在孕期因為胎兒不停地長大，從而壓迫到孕媽的膀胱，使得孕媽經常要上廁所，但是上廁所一定要注意幾點，千萬不能大意

不要時間太長：孕期的孕媽一定不要在廁所帶很長時間，因為時間長的話會擠壓到胎兒，從而導致缺氧

不要用蹲式廁所：胎兒月份大了用蹲式廁所會對胎兒造成擠壓，胎兒就會缺氧，甚至窒息，所以建議孕媽要用坐便

不要去人多的廁所：人多的地方，可能會碰到孕媽，再就是空氣不好，就會造成胎兒缺氧的，所以一定要謹慎

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