車前子泡水有什麼功效？堅持喝15天，身體會有哪些變化？

車前草很多朋友都很熟悉，尤其是在農村長大的朋友們，這也是最常見的野生植物之一，經常在路邊、河邊、田間地頭都能看見，它的適應力很強，而且還可以食用藥用；它還有一些不同的叫法比如車輪草、豬肚菜、牛甜菜等等，還記得小時候經常採回來吃，長大了才知道，還有很多的營養價值和功效：

如果用車前子泡水，堅持喝上一段時時間，會給身體帶來哪些好處呢？

調節血糖，穩定血壓：常喝車前子水，能夠促進體內胰島素的分泌，加速身體對糖分的分解和轉化，從而起到調節血糖的效果，比較適合血糖較高的朋友，另外還可以起到穩定血壓，清熱解毒的作用；

祛痰止咳：車前子中還有特殊的車前甙成分，以及豐富的熊果酸、維生素c、維生素B等多種成分，進入人體後，會起到促進呼吸道中粘液分泌，幫助稀釋痰液的作用，從而減輕支氣管炎、痰多咳嗽的癥狀，起到輔助治療的作用；

抗菌消炎，增強免疫力：車前子的消炎功能也是大家比較熟悉的，常喝車前子泡水可以預防口腔、腸胃類的炎症，比如口腔潰瘍、痢疾、胃腸潰瘍等等，同時還能促進腸胃健康，刺激腸液分泌，從而起到腸胃等內臟器官的養護作用；

利尿降酸，緩解痛風：有痛風的朋友可以常喝，車前子有促進泌尿系統排泄的作用，加速體內的尿素、尿酸、氯化鈉的排出體外，降低體內的尿酸水平，起到預防痛風，緩解痛風的癥狀；

需要注意的是，不是所有人都適合常喝車前子泡水的，車前草屬寒性，不適合脾胃虛弱、體寒的朋友，盡量少用；

你了解哪些車前子的吃法么？

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