食慾下降，睡覺流口水？這些表現要警惕，可能是脾虛前兆！

有很多睡一覺醒過來，發現枕頭濕漉漉的，嘴角有口水，或者在辦公室趴桌子午休的時候流口水這就很尷尬了，如小孩睡覺流口水可以理解，但是成年人為什麼還會流口水，而食慾下降，看到什麼都沒有食慾，明明沒有吃卻有腹脹的感覺，那說明你脾虛了，食欲不振，體虛無力，舌頭邊齒痕，胸悶氣短，身體虛胖都是脾虛的前兆癥狀。

脾虛的原因

1、郁怒憂思

眾所周知思傷脾，現在社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處於憂慮的狀態，導致脾越來越不好。

2、吃大量寒涼的食物

現在的人們從冰箱里拿出飲料，水果直接就吃，有時為了一時之快吃大量雪糕，這些行為都是非常傷脾的。

3、缺乏運動

現在社會體力勞動的職位越來越少，人們腦力勞動越來越多。人們缺乏適量的運動，有的人甚至手無縛雞之力，這樣導致脾越來越不好。

4、不良飲食

飲食沒有規律，經常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾零食，這些都是非常傷脾的。

5、過度減肥

吃不合格的減肥藥不恰當的減肥方法很傷脾，脾不好又會導致其他疾病。

出現脾虛對身體影響是很大的，針對脾虛調理，一般都是中醫食療調理，其實我們還可以選用健脾促消化的茯苓玫瑰花茶進行調理。

由茯苓，白芷，玉竹，玫瑰花等主要材料組成的袋泡茶，思美人茯苓玫瑰花茶，是針對脾胃虛弱，飲食不振，脾虛水腫，大便稀溏方面調理效果都是比較好的，是屬於養生茶，葯食同源材料組成，具有藥用效果作為輔助治療效果是非常好的。

主要是長期飲茶不會出現副作用，但是長期服用藥物會有副作用，脾虛得慢慢才能調理，所以喝對是基礎，堅持才是關鍵。

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