這些器械沒有啥用？3種新手容易吃灰的健身器材，請想好再決定

新手想要健身，苦於時間、距離無法協調好，於是在簡單知道健身知識和對於自身迫切需要改進的情況下，於是會購物一些健身器械。但是許多人人買了一些器械之後，他們最終會發現，其實那些器械，被吹成的神器，可能最終還是被自己放在角落中吃灰。

在貼吧、微博和知乎中，總有人前赴後繼的問，新手該如何初次健身，購買器械有何推薦。挺為搞笑且別許多人高贊的是這些：買跑步機一定要買扶手更長更大的，這樣放在角落時候，還可以作為衣架掛上衣服。大家相視一笑時候，總會噓唏下，為何這些器械最終還是到了這種地步。

今天就來盤點下，那些新手容易種草，卻最後放在一盤落灰的器械。如果你有購買這些東西的意向，雙十一要到來，可是要想好在做決定哦。當然，如果你有足夠的意志力，種草許久的器材，也可以趕緊去買。萬一，你比你想像中的更加強大呢！

1：健腹輪

在後台留言中，健腹輪是最為被大家仍在一盤的器械。其實健腹輪是還算不錯的健身器械，可以讓我們身體更加穩定，同時提升身體的協調性，對於核心肌群有十分不錯的鍛煉。但是新手買來，發現自己軀幹無力，更何況還要同時對手臂、核心要求不低。還不如做卷腹或者俯卧撐代替。還安全，有成就感。

2：跑步機

跑步和游泳是許多人想要減肥降脂最常見的健身方法，但是跑步對戶外天氣要求高，在健身房中，也感覺憋悶或者不喜歡裡面音樂、汗水味道，於是在家中買了跑步機，幻想著每天達到八千步，鍛煉四五十分鐘。可是最終，還是自己高估了自己覺悟，跑步機最終真的淪為衣架，那麼大的器械，時不時看到，似乎它也在默默的鄙視著自己的意志力。

不過跑步機依舊是那個摯友，或許他不言語，但是一旦你回歸，你的汗水也會歡迎這個老夥計的。

3：杠鈴啞鈴一體

啞鈴和杠鈴是我們常見的健身器械，無論是在健身房，還是中學時候體育課上，這兩種器械總會成為我們鍛煉許多運動的輔助器械。比如練手、練肩，或者負重鍛煉划船等。但是這種可以組裝一體的啞鈴杠鈴，買來後不被大家待見的是，比杠鈴專業度、穩定性差，比啞鈴則是沒有它的靈活性，最終還是拆解成兩個啞鈴來鍛煉而已。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！