冬天用蒲公英加「它」泡水喝，若能堅持，排肝毒淡色斑，效果加倍

說到蒲公英，我想很多人都不陌生，尤其是長在我們農村的夥伴們，小時候經常對著蒲公英吹著玩，我也很喜歡看蒲公英花漫天飛舞的樣子。現如今，蒲公英受到很多人的喜愛，是因為用蒲公英泡水喝有很多的養生功效。

蒲公英有「藥草皇后」之稱，用蒲公英泡水喝，有利於改善身體內的環境，增強機體的抗病能力，保護肝臟，還可以清熱排毒，降火美容。

但是，小編需要提醒你的是，冬天用蒲公英泡水喝，方法很重要！這是因為蒲公英本屬寒涼之物，在寒冷的冬季，用其泡水喝，還是講究「方法」的，否則，起不到蒲公英應有的功效，還可能對健康不利。今天小編分享一個適合在冬天喝蒲公英的方法，希望對您有所幫助。

冬天用蒲公英加「它」泡水喝，若能堅持，排肝毒淡色斑，效果加倍！

蒲公英 玫瑰花

大家都知道玫瑰花性溫，具有甜美的香氣，用玫瑰花泡水喝不僅香氣怡人，還有美容養顏，疏肝解郁，理氣和胃，淡化斑點的作用。

因此冬天用蒲公英搭配玫瑰花泡水喝，一寒一溫相中和，可以起到很好的排肝毒，淡化色斑，保肝護肝的作用。

具體方法：

蒲公英根和玫瑰花，按照3:1的比例，用開水沖泡，稍待幾分鐘後便可飲用。

溫馨提示：蒲公英根護肝排毒，提高肝臟解毒的能力要優於蒲公英葉，所以，想養肝的朋友最好選用蒲公英根莖搭配玫瑰花泡水喝。

此外，用蒲公英根泡水喝時，應該選擇在水溫溫熱時飲用，涼透後的蒲公英水不可飲用，否則容易導致腹瀉。

註：圖片來自網路

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