近日，北京的最低氣溫已經突破零下十度了！

各類流感病毒也開始「躍躍欲試」。因為病毒頻繁變異，人群普遍易患流感，歷史上就多次發生因流感病毒引發的全球性流感事件，比如1918年的流感大流行導致了世界範圍內5千萬至1億人死亡。那麼流感是不是有這麼可怕？究竟應該如何應對流感呢？且聽重症醫學科副主任醫師柴文昭醫生怎麼說吧！

流感控制三原則

1、控制傳播源

對傳播源的早期發現、早期診斷、早期隔離和早期治療是防止傳染病流行的重要措施。對傳染病確診或疑似患者，要早期隔離和早期治療；對接觸者，要進行醫學觀察和檢疫。

2、切斷傳播途徑

對於呼吸道傳染病，重點在於保持所處環境的潔凈，要消毒空氣，保持空氣流通，凈化空調、通風設備等。個人可通過佩戴口罩達到潔凈目的。

3、保護易感人群

由於甲型流感病毒常常出現變異，所以普通人群普遍易感。這就是為什麼年年有流行的原因。如果變異較大，就有可能造成大的流行。對於抵抗力較低的人群，如超過65歲的老年人、嬰幼兒、孕產婦、合併慢性疾病患者（如糖尿病、心臟病、慢性肺病、肥胖、腫瘤等）有可能造成嚴重後果。保護易感人群首先是避免接觸感染者，盡量避免到人群擁擠的地方或封閉的區域長時間逗留。如果不能避免最好帶上口罩。對於抵抗力較低的人群和可能頻繁接觸患者的醫務人員建議進行流感疫苗注射，可起到一定的預防作用。

流感常見癥狀

甲型流感不同於普通感冒，一般常見的上呼吸道感染的表現相對較輕，咳嗽、流涕較輕，但往往出現高熱，全身癥狀較嚴重，如：頭痛、關節酸痛、無力、噁心、嘔吐等。一般情況表現為自限性疾病（就是疾病在發生髮展到一定程度後能自動停止，只需對症治療或不治療，靠自身免疫就可痊癒的疾病），但部分嚴重者可發展到病毒性重症肺炎，預後變差。

何時需要儘快就醫？

1、一旦出現以上流感樣癥狀，應儘快就醫；

2、當被診斷為甲型流感時也不必驚慌，依照醫囑服用抗病毒藥物即可，一、二周左右即可康復，在患病期間避免外出做好自我隔離，保護家人和身邊的人，避免勞累。

3、一旦表現為呼吸困難，或經過治療無明顯好轉需儘快到醫院就醫，避免延誤治療。

敲黑板！教您防護流感的暖冬小貼士來咯！

流感流行期間減少接觸傳染源對流感的預防非常重要。一旦出現諸如發熱、咳嗽、流涕等流感癥狀，應儘快就醫，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會，最好自我隔離，在家休息，避免去公共場所，直至癥狀發作後至少7日或自然退熱後24小時，方可外出。因為即使接受過治療，體內病毒排出時間也可能超過10日。

儘可能切斷傳播途徑。養成良好的個人衛生習慣，保持身體健康，少去人多、不通風的場所，如果不能避免最好帶上口罩。避免接觸出現流感樣癥狀的病人，一旦有親密接觸流感患者的情況，可服用達菲預防。對於抵抗力較低的人群和可能頻繁接觸患者的醫務人員建議進行流感疫苗注射，可起到一定的預防作用。

來源:協和醫生說

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