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這饅頭,冬天早餐隔兩天我家必做一次,養胃促消化,孩子超喜歡吃


甜菜根饅頭

這饅頭,冬天早餐隔兩天我家必做一次,養胃促消化,孩子超喜歡吃!

這是什麼碗糕?~~撩呸呸(皺巴巴)~~ 沒錯!~~它是甜菜根做的饅頭啦!

每次蒸饅頭太急著開蒸籠~~就皺皮啦! ~~我就說嘛!~小廚師就是小廚師

~~甜菜根~~這一兩年可火紅的呢!那鮮艷的紫紅色~讓人忍不住想要拿來做料理~

看到網上用甜菜根做饅頭,讓我也手癢了~~

先準備甜菜根的果汁~~甜菜根70g. 水3/4杯,打成果汁~(我沒有濾渣,全部拿來做饅頭)

其他材料: 甜菜根果汁220g. 油2大匙、鹽少許、糖4 大匙、中筋麵粉3 杯、酵母粉2 小匙、黑芝麻一大匙~

你看~完成發酵的麵糰那美麗的紫紅色~~

切開麵糰~~有沒有很像一種水果

猜到了嗎?~~沒錯!!就是紅色的火龍果~

分割完成後~~滾圓~~放到蒸籠里做最後一次發酵~~約30~40 分鐘左右

這個時候甜菜根饅頭看起來很漂亮ㄋ~~

用中大火(冷水開始蒸)~~蒸約15 分鐘,熄火後讓它悶5 分鐘再開蒸籠,才不會皺皮~

我就是開太快了~~~它就皺給我看了~~~哼!!誰怕誰~~~

甜菜根饅頭蒸好了後~~鮮艷的紫紅色不見了! ~~加熱後的化學變化吧!

還好饅頭很好吃~~無損其風味!


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