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只要竭盡全力愛過，只要有過刻骨銘心的感情，就不可能忘掉。時間可以平復一切傷痛，但是時間卻無法抹去你對於愛的記憶。這是一種常態，也是一種心理，每個人對此的理解不同，造就了是否「為情所困」的區別。

有些人竭盡全力愛過之後，經歷過一段刻骨銘心的感情之後，分手或者離婚了，就總是想忘掉過去。這種想法可以理解，但是不現實。感情的事，只要你用過心思，就永遠烙印在你的記憶中，永遠都不可能遺忘。你越是想要遺忘，你越是會記憶深刻。

分手或離婚之後想要忘記過去的人，都是在逃避現實，你不敢去正視那段感情，總是被它追著跑，一想起就會撕心裂肺。但這並不是說分手或離婚後一定都是這樣的狀態，其實只要你不逃避，勇敢去接受並面對失去，你想通了，也就不會再痛苦了，每個人都可以不讓自己痛苦，關鍵是你要發揮這種能力。

有些人就做得很好，雖然竭盡全力愛過，雖然有過刻骨銘心的感情，但是當面臨失去時，他們敢於去接受現實，不允許自己矯情，在想通之後，一切交給「順其自然」，讓時間慢慢風化，雖然做不到遺忘，但是可以做到淡忘。

關於「淡忘」，我們後面再說，先來看一個離婚男人的故事。

「有些感情，最後無疾而終！」

關於感情的一些辭彙，天長地久也好，白頭偕老也好，在這種結果沒有出現之前，都只是一種美好的幻想。那些真正天長地久以及白頭偕老的夫妻，都是過去時，都是這種事發生了之後人們給予的評價。而對於正在進行時的夫妻來說，是否能夠天長地久或者白頭偕老，誰也不敢斷言。

因為愛情和婚姻都是一種「人和人」之間的關係，所以，如果兩個人能夠一如既往相愛，那天長地久的可能性會很大。但是，人心會不會變，這個有時候會很難確定。有很多一開始認為彼此是真愛的人，一開始互相許諾終身的人，最後都分手或離婚了，其實都是因為「人心」的不確定導致的。

兩個人相愛，彼此都能說到做到不分開當然很好。但是，凡事都有例外，保不齊你就會遇見一個「說話不算話」的人，一開始說好了，最後變卦了，也是沒辦法的事。

感情的「得到」和「失去」，這兩個小朋友有可能一輩子也不會相遇，但是也有可能隨時相遇。誰也不想「得到」了又「失去」，但當「失去」真的到來時，你不接受也沒辦法。

有些感情，開始很相愛，最後無疾而終。這種感情按理說是不可能發生的，但是現實中就是有很多這樣的感情。

阿健和茶茶的感情，就是這種「開始很相愛，最後無疾而終」的感情。他們戀愛時以及結婚後，誰也沒有想過他們有一天會分開，他們自己當然也從來沒有預料到這樣的結局，但事實上，他們的感情就是走向了「無疾而終」。

提出離婚的是茶茶，她說沒有原因，就是想離婚，就是想分開，就是想一個人生活。她說不是阿健的問題，阿健也不相信她有什麼問題，但是，她就是提出了離婚。

很不可思議對吧？我剛開始聽說時也是這樣的感覺。

阿健知道茶茶從來不會拿這種事開玩笑，既然她提出了離婚，那就是認真的。他沒有說挽留的話，只是再三確認她是否想清楚了。茶茶說她想得很清楚，於是，他們就離婚了。

我知道茶茶的感受是怎樣的，我只知道阿健很不好受。離婚時，他對茶茶說，「如果你過得不好，可以來找我復婚；如果你過得比我好，別讓我知道！」

「我準備再婚了，祝福我吧！」

茶茶離開後，阿健每天都會喝酒。他不想去酒吧買醉，不想去人多的地方，大部分時間是一個人喝悶酒，有時候會喊上我一起喝酒，反正每次都喝多，喝完了就吐，喝醉了就睡，如此循環往複。

他當時的狀態，說再多安慰的話也沒用，我只能一直陪著他，照顧他，知道他好起來為止。

他們離婚後，彼此沒有再聯繫。茶茶沒有找過他，他也沒有主動找過茶茶，他遵守當初離婚時跟茶茶說的那句話，他相信茶茶也在奉行那句話。雖然他從來不說，但是我知道，他很希望有一天茶茶能夠說自己過得不好，來找他復婚。

但是，復婚的事沒有發生，發生的是：茶茶準備再婚了。

他們離婚一年之後，茶茶有一天發信息給他，說，「我準備再婚了，祝福我吧！」

阿健回復說，「我不會祝福你，我怕自己受不了！」

他回復完之後，就把茶茶刪除了，然後淚流滿面，他省略的沒有跟茶茶說的話，都跟我說了，「我還愛著她，還沒放棄她，還在等著她，可是她卻準備跟別人結婚了。這讓我怎麼祝福啊！我怎麼能忍心祝我最愛的人和別人幸福啊！」

那天，他喝的酒比平時都多，醉得也比平時厲害。但是，第二天，他比我起得早，把家裡收拾得很乾凈，把自己也收拾得乾乾淨淨，還做了早飯，看他的狀態，像是什麼都沒發生過一樣。

我以為自己在做夢，爬起來去喝了一大口粥，好燙，不是做夢。

我沒有問他為什麼轉變得那麼突然，我想看事情接下來如何發展。

我能想像到的不好的畫面，一個都沒有發生。自那天開始，他照常生活，上班，出門，像是一個沒有過去的人一樣。一直到兩年之後再提起那時的事，他才跟我說明原委。

他說，「離婚後我一直通過喝酒麻痹自己，其實我是在等一個結果，我希望她能回來跟我復婚。但是，我等來的結果確實她要再婚了。雖然不是我想要的結果，但也是個結果。這個結果告訴我，我們再也不可能在一起了。所以，我沒必要再麻痹自己了，也沒必要再等什麼了，我需要重新生活。」

如果他在做之前跟我說這些話，我會懷疑他是否能夠說到做到。但是，他做過之後才跟我說，我才知道，真正的放手是一種怎樣的狀態。他沒有想方設法去遺忘過去，而是選擇了淡忘，在淡忘中放手。

?東林夕亭情感建議：

如果你看過宮崎駿的《千與千尋》，你應該知道這樣一句話，叫做：「曾經發生過的事，是不會忘的，只是想不起來而已。」

所謂淡忘，也就是這樣的一種狀態。對你來說不太重要的事，時隔多年，你以為你遺忘了，其實並沒有，遇到能觸發記憶開關的事，你就會想起來。而對你來說很重要的事，比如感情，你也要學會將其變成這種「淡忘」的狀態。

已經發生的事，已經成為過去的感情，不管曾經對你來說有多重要，失去了就與你不再有關係。你無需時時刻刻念念不忘，要學會讓自己的心平靜下來，不矯情，不糾纏，不折磨自己，不打擾對方。你還有你自己的生活要過，你還有你自己的人生，你要學會把狀態切換到應該做的事上面。

不要揪著不放，你就不會念念不忘，剩下的交給時間，它能幫你做到淡忘。即便時隔多年你重新想起，只要做到想起就好，不要去想念，作為這樣一種回憶才有味道。而一旦你想起了就去想念，那回憶就會充滿悲傷和痛苦，畢竟它是和失去連在一起的。反正，凡事往開了想，讓自己的心平靜，學會給回憶分類，你就會知道你該做什麼不該做什麼了。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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