那些出軌的人，回家的路如何走？
婚姻的路，是熟悉的路，你已經走了幾十年，閉上眼也可大步流星。
出軌的路，是危險的路，你品嘗過誘人的野果，也經歷過危險的毒蛇，瞪大眼睛你也得小心翼翼；
而回家的路，雖是一條熟悉的路，但已被出軌的沉重壓得崎嶇不平，這條路雖然走起來可能會步履蹣跚，但最起碼有一個前進的方向和動力支撐你走下去。
既然方向已經明確，那麼剩下的問題就只有一個，這條路如何走。
影響你登山的，不是山的高度，而往往是你腳底的沙子。
而小三，就是回歸路上鞋裡的那顆沙子。
回歸之路要走下去，首先得倒掉硌腳的沙子，和小三來一個斷舍離。
斬斷情絲：不給感情繼續升溫發酵的機會。
這是第一步，也是艱難的一步。
婚外情暴露之後，你和小三的感情被澆了一盆冷水，但又時刻都有著復燃的衝動。
這時候，請你抑制住這股衝動。
具體可以這麼做：
避免進入私密環境單獨相處，比如下班開車送她回家，比如單獨共進晚餐；
避免繼續討論婚姻中的問題，雖然你現在可能和妻子還會遇到很多問題，但是你應該在家裡解決，而不是和小三討論。
遠離心魔：從心底放下對這段感情的貪戀。
從行動上做出改變不容易，而要從心裡放下這段感情可能更加艱難。
也許一個人的時候，你會想起和小三的甜蜜時光，
也許在和妻子修復感情遇到阻礙時，你會懷念和小三的柏拉圖式感情。
這些思緒企圖把你重新拉回婚外情，讓你輾轉難眠。
而這一切都很好理解，就像一個人要攀登一座大山，在山腳，他可能會懷念在平原馳騁時的輕快。
這很正常，你要做的就是整理裝備，往上攀。
說了這麼多，我們並不是為男人找借口，
而是為了讓妻子們對於男人多一些理解和支持，協助男人走好回歸之路。
上面的一步走得徹底，剩餘的回歸和修復之路，也能走得順利。
但順利，也只是相對而言的，接下來你和妻子，還得面對很多問題。
比如妻子可能歇斯底里，可能不斷問及你出軌的原因和細節，甚至可能指責和辱罵你！
面對這些，你可能也對感情的修復失去信心，開始打退堂鼓。
但是，你要明白：妻子的這一系列反應，她的敏感脆弱，都是正常的情緒反應，她並不是想要把你推開，只是因為現在的她還沒有獲得足夠的安全感。
此刻的她，最需要的就是你的支持、理解，以及擁抱。
如果妻子問及出軌的原因和細節，不要迴避，先說一些妻子「可以接受」的，然後慢慢地把一切都說出來，當事實和真相都浮出水面，妻子那如冰山般的不安全感就會消失。
如果妻子情緒反覆無常，不要用更壞的情緒對抗，妻子只是一隻受傷的小鳥，你的責任是幫她舔舐傷口。
當然，對於妻子來說，如果男人暫時沒有放下婚外情，不必過於憤怒。只要男人回歸和修復的大方向沒有走錯，那麼給他一些時間去處理和小三感情的細枝末節。
這一步，男人和妻子撥開了修復之路上的層層迷霧，慢慢地將關係從「對立」拉向親密。
回歸和修復的路，充滿艱難險阻猶如爬一座大山，
那為什麼一定要登，因為只要往上攀，就一定能到達頂峰！
回歸和修復的路，註定充滿挑戰讓你筋疲力盡，
那為什麼一定要走？因為這是回家的必經之路！
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作者簡介：大田，「黃老師談婚姻」微信公眾平台原創作者。周內每晚 19：00，周末早8：30，黃老師談婚姻（ID：waiyu995）微信公眾號與您分享婚姻危機預防與處理、婚戀情感經營、成為魅力女性的智慧與資訊。
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