它是腎結石的「敲門磚」，再想吃都要「閉嘴」，小心吃到腎報廢！

腎結石這個疾病在現在的男性青壯年中間是非常多見的，因為大家要生活都離不開吃，而現在可以吃的食物這麼多、花樣這麼多，能吃得起的大多數人都不會忌口。於是大家就吃得非常的雜，或者是每一頓都是大魚大肉的非常的滋補，身體就會出現這樣那樣的問題。而腎結石大多也是吃出來的，並且也因為得了之後不忌口，可能會變得更加的嚴重，到時候再來節制就來不及了。它是腎結石的「敲門磚」，再想吃都要「閉嘴」，小心吃到腎報廢！

有得過腎結石的朋友應該都深有感觸，患病之後大部分人都會有不同程度的腰部疼痛。大個的可以移動的節食一般是腰比較脹痛，在活動的時候會有隱痛或者是鈍痛的感覺；而小個的結石則疼痛時比較劇烈的，突然發生的時候就像是被刀子割了一樣的讓人難受。所以不想患上、不想吃到腎報廢的話，該忌口還是得忌口。

1、甜食

甜食裡面的糖分都是非常多的，一個甜味稍微重一些的小麵包可能就放了十幾克的糖。不管是有沒有腎結石的人，要是在吃了100g的糖之後，隔兩個多小時去檢測排出的尿液，裡面含有的鈣和草酸濃度都會上升不少，而這也就是導致結石出現的敲門磚。乳糖吃得太多的話，它會促進鈣質吸收，同時也會使得草酸鈣在身體裡面聚集形成結石。所以正常人要剋制甜食的攝入，有腎結石的人則最好是不要碰了。

2、菠菜

這聽起來似乎是有點不可思議的，但是有腎結石的人身體裡面草酸濃度本來就高了，再吃菠菜這種高草酸的食物的話，腎結石的情況會更加的嚴重，要是不節制的話，腎很有可能就報廢了。同樣的，青椒、荔枝、龍眼等食物都是會引發草酸鈣結石的，應該少吃。

3、腌制食品

現在大街小巷都有賣冷盤和腌制食物的，它們也非常的受歡迎，因為味道好買起來又方便，一些不想自己做菜吃的朋友就經常會買來當菜吃，或者是作為下酒菜。但是這樣的食物鈉元素十分的高，吃多了以後會吸收掉身體裡面的水分，加重腎臟的負擔，容易導致腎結石的出現。

4、豆製品

這些使用大豆為原料做出來的食物，裡面都有很高含量的蛋白質，並且草酸鹽和磷酸鹽含量都是非常高的，這些物質食用多了的話，會增加尿液裡面尿酸的排出量，並且給腎臟造成負擔，會加快腎結石的出現，也會使得腎結石更加的嚴重。

上面提到的這些食物都是腎結石的敲門磚，不管是健康的人還是已經患上腎結石的人，再想吃都應該要閉嘴不食，或者只是平時很少量的嘗鮮，不然的話會給腎臟帶來深遠的影響。其實現在很多的疾病都和我們平常吃的東西有關，不良的飲食雖然滿足了口腹之慾，但對於長壽和身體健康都是不利的，還是要剋制一些為好。

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