蔡依林發布會淚崩:做完美女人,到底有多心酸?
女神蔡依林,昨天因為在新專輯發布會現場動情落淚,上了熱搜。
從甜美到霸氣,女神的蛻變,個中辛苦讓人心疼。但看著照片小魚還是忍不住驚嘆:
快40歲的蔡依林,身材竟然完全沒走下坡路
,還是宛若少女期啊。也是大寫的「服」!追求極致的完美女人,對自己都有點「狠」。蔡依林曾自爆說,為了維持好身材,減肥時嚴格到會有些
抑鬱
。常年不吃主食,就算吃火鍋也要放到水裡涮到無油無味了再吃。
不僅是蔡依林,女明星們看起來的完美身材,來得都不輕鬆。
即使是「紙片人」舒淇,在參加節目時,也幾乎一整天都不吃東西。
端端酒杯,也就只喝點紅酒。
她還提醒蘇有朋吃了
過量的碳水化合物
,暗示他吃錯比吃多更容易發胖
……為了維持身材,她們不僅
克制了食慾
,還對放進嘴裡的食物極其挑剔,
只吃不會胖的
!
那到底吃什麼能健康又不怕胖呢?90后里的減肥標兵林允同學,曾3個月瘦了14斤。
和粉絲交流減肥心得時,還分享了一些「吃不胖的小零食」。
但經小魚研究,其實大部分可能效果「欠佳」。
比如,林允推薦的這個檸檬片。說是「脂肪含量是0」,減肥的時候可以吃。
但實際上,我們看營養成分表,配方處會發現:配料里有大量
糖漿、白砂糖
,和大量的
碳水化合物
。
糖和碳水都是發胖源泉
。所以想吃不胖,不僅要看脂肪含量,還要
關注食品的主要成分,精選最健康的食材。
那麼,到底有沒有
解饞又健康,好吃還不怕胖
的零食呢?
當然有!我們可以從中醫的角度來選擇!
中醫養生專家佟彤老師團隊研發的
【紅豆薏米八珍丸】
。它涵蓋了在中藥里,既能
健脾
又能當零食吃的八種「葯食同源」食物:紅豆、薏米、蓮子、百合、山藥、茯苓、芡實、飴糖
。
這些食物都是
未經精製的雜糧,纖維素含量很高
,再加入唯一被中醫入葯的糖:
飴糖
,經過
三蒸三曬
後,製成佟道的「紅豆薏米八珍丸」
。
天然高纖維,好吃不怕胖!
買3贈1,年底再瘦一點!
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長期久坐,缺乏運動
但又怕胖的小姐姐們,小魚特別推薦給你這款,兼具
減肥、養顏、代餐
為一體的【紅豆薏米八珍丸】
作為自己的常備零食。
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你中招了嗎?
匠心工藝,品質保障
說起佟彤老師的團隊,真的是大有來頭。
養生專家
佟彤
,專註於從中醫角度為女性解決健康問題。參與的
「脾虛症的臨床試驗研究」
是國家級"十五"攻關課題
。佟彤老師是北京衛視《養生堂》、江蘇衛視《萬家燈火》以及山東衛視《養生》等節目的特約中醫養生專家,她的養生圖書也都有百萬級銷量。
佟道?紅豆薏米八珍丸
,就是沿用著老祖宗傳下來的中醫養生哲學,採用和乾隆爺御用零食「八珍糕」相同的配方,定製而成。
遵循傳統工藝,保留食材原滋原味,加上純手工的匠心製作,每一粒八珍丸都是舌尖美味。
為什麼說吃對了零食,能幫你減肥?
都說男人要補腎;那女人呢?就是
「健脾」
。在這裡會特別提到健脾,是因為女生覺得自己胖,其實很多都是臃腫,也就是
水腫
(中醫辨證叫濕氣淤積
)。而脾是主
運化
的,可以幫助代謝體內多餘的水
。脾強健了,身體的
代謝能力
自然增強。人也就看著不腫了。所以,中醫的健脾,就是最好的減肥辦法,幫助大家告別「濕胖」
!這款
【紅豆薏米八珍丸】
前面也提到了,所選取的珍貴食材,都是有
強效健脾
功能的,所以能減肥呀。八種食材,各有功效
多吃健脾的零食,不當「黃臉婆」
中醫里說,五臟可以對應不同的顏色,脾為黃色。女人常見的
面色萎黃、沒有光澤
,暴露的就是脾虛的
毛病。所以
多吃能健脾的食物
,就可以在解饞的同時達到瘦身美容,面色紅潤了
。強效健脾,補血益氣
祛濕消腫,告別「黃臉婆」!
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不用沖泡、營養更吸收
不論是熬煮紅豆薏米湯,還是沖泡紅豆薏米粉,都需要一定時間,不便於隨時享用。如果不添加糖,口感也不夠美味……
最重要的一點,食物經過咀嚼之後才更利於營養的吸收,所以
不建議吃直接沖泡的食物,這樣只能吃到食物營養很少的一部分!
沖泡 VS 本味
口袋裡的養生法寶:熱量低可代餐
紅豆薏米八珍丸
的
熱量很低
,一顆(9g)只有127 卡,等於補充了一個雞蛋
。和其他零食相比,同等重量下,紅豆薏米八珍丸的熱量
只有餅乾點心的三分之一
。在健脾減肥祛濕
的同時,如果用它代替一餐的主食,能幫助我們身體緊緻
。紅豆薏米八珍丸,
濃縮了八種食材精華
,經過三蒸三曬
,開罐即食
。推薦你,把它常裝在口袋裡,隨時享受,美容健康!好吃有營養,低熱量,不怕胖
八種食物精華,美容又健康
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