糖尿病可能「最愛」這種人！營養師：這3種「美味」，最好別碰！

像是我們平時的日常生活中，很容易就忽視掉了我們的飲食習慣，這就會導致我們的身體健康受到威脅，像是現在很常見的糖尿病，絕大部分的原因就是我們平時「吃」出來的！很多時候我們在飲食上面根本就不注意，要不然就是大魚大肉，要不然就是吃含有高糖含量的食物，這樣長時間下去我們的血糖含量就會增多，那麼糖尿病就不知不覺的就出現了。

所以所我們的糖尿病最喜歡的就是這樣暴飲暴食，還喜愛吃甜食的人，如果我們一旦已經出現了這樣的狀況，那麼我們就需要更加註意自己每天攝取的糖分是不是增多了！除此之外，營養師還提醒我們，除了糖之外，像是下面的三種美味食物，我們也得少碰，對於我們的身體沒好處！

蜂蜜

雖然說蜂蜜是很有營養的，對於我們的身體健康也是有一定的幫助，但是蜂蜜對於糖尿病的患者可是不太友好，如果經常喝蜂蜜可能會讓我們有糖尿病的患者血糖上升的很快，甚至可能有得尿毒症的風險。雖然說我們正常人平時來一杯蜂蜜水可以促進消化，但是糖尿病患者還是需要慎重考慮！

啤酒白酒

像是我們國家就屬於是一個酒文化的大國，沒事聚會的時候就喜歡喝兩杯。但是像是白酒以及啤酒之類的酒精也是不適合我們糖尿病的患者飲用的，酒精的攝入過多就很有可能導致我們高血糖以及高血脂的出現，甚至會有酒精肝的出現，像是我們的肝臟可以跟腎臟分不開的，飲酒過多的糖尿病患者可能會有昏迷的情況，所以我們患有糖尿病的人最好是戒酒！

臘肉等高鹽食物

像是我們有糖尿病的人群，他們的腎臟本來就不太好，所以才會導致又高血壓甚至是高血糖的存在，但既然是這樣我們就不可以多吃像臘肉這樣鹽分很高的食物，因為雖然不是直接攝入糖分，但是過高的鹽分也會使我們的血容量升高，而血壓一直升高就可能讓我們的糖尿病患者有頭疼頭暈的癥狀出現，所以吃食物的時候最好以清淡的為主！

總而言之，我們糖尿病「最愛」的就是暴飲暴食，還特別愛吃甜食的人，面對這樣的情況營養師提醒我們最好是不要碰這三種美味，不然不利於我們身體健康！

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