女生可以在肌肉發達同時依然保持女性魅力？她的確如此！

她曾是一名普通的建築工人，看到羅尼·庫爾曼的視頻之後，他被羅尼所征服，她認為女性可以在肌肉發達和強壯的同時依然保持女性魅力！

健身網紅：卡斯·馬丁，體重：125-135磅（56.7-61.2公斤）身高：5"5「（165厘米），1990年出生於美國，她是一名健身模特，社會媒體明星。

卡斯德拉（AKA. Cass）馬丁以舉重和健美運動員的體格而聞名。她的搭檔是她自己的私人教練，她成功地在社交媒體上贏得了一大批追隨者。她有一個健康的飲食和勤奮的工作道德，卡斯顯示出對健身生活方式的持續渴望。她贏得了數以百萬計的追隨者的心，以及鼓舞全世界的女性建立自己的強大體質。

這是她的故事：

健身網紅卡斯說：「沒有什麼有價值的東西來得很容易，你必須努力工作！我看到一些女孩子像傑米·伊森和達娜·林恩·貝利（健美運動員）那樣，會覺得像她們會很酷。"

這位健身網紅曾是一名建築工人：雖然卡斯從小就很瘦，但她作為一個孩子不是一直是健身愛好者，她也不是典型的青少年女孩，她更喜歡運動，愛好也大都與她同齡的男孩有關。大學畢業後，卡斯開始作為全職建築工人和她男朋友一起。

照片為：卡斯從事於建築業

健身靈感：由於她的搭檔對健身事業的濃厚興趣，卡斯一直很了解健身行業。然而，在雜誌封面上看到女性健身偶像傑米·伊森後，她才發現塑造自己夢寐以求的體格的慾望。這是她第一次看到一個肌肉發達的女性體格，她立即受到鼓舞，變得苗條了，肌肉也增加了。在這一點上，卡斯將眼光放在一個類似她的健身偶像的身體上，在23歲，她開始在健身房訓練。通過努力工作，決心，和幫助她的健身痴迷的男朋友，卡斯的身材有了很大進步。

邂逅健美大咖羅尼庫爾曼：在冒險進入健美世界後，沒過多久，卡斯才意識到這項運動的傳奇。她看了羅尼·科爾曼舉重的視頻，靈感來自於奧林匹亞傳奇人物的野蠻力量。她被羅尼的力量和魅力迷住，她知道自己想增加舉重。就在這時，卡斯開始用較重的重量進行訓練，以實現她的新目標。

健身之旅：幾個月後，卡斯對健美的迷戀達到了頂峰：她愛上了健身運動。她開始在業餘時間利用社交媒體跟蹤健身運動員的旅程，Cass被其他健身模特的密集訓練課程所激勵，以及他們如何在訓練中保持自己的女性氣質。

除了羅尼庫爾曼，她開始崇拜像達娜·林恩·貝利這樣的健美女運動員。她尊重達娜如何表現自己，不需要在性方面暴露自己，而是純粹通過她在健身房和工作道德方面的訓練來展示女性的魅力。接下來的一年，卡斯繼續發展她的體格。在實現她塑造一個強大人物的目標後，不久，她才被公認為她是一個充滿健身美學的姑娘。

成為健身網紅：2016年初，卡斯創建了Instagram簡介，旨在向其他人傳播她對健身的熱情。然而，她沒有料到會受到這樣的接待；幾乎是立刻，她開始吸引粉絲，許多人對她如何在肌肉發達和強壯的同時保持女性魅力著迷。到2018年底，Cass已經獲得了大量的在線追隨者。因此，她成為了現代社會最有爭議的女性健身達人。

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