月經停，女人老！多拿它泡水吃，補充雌激素，養宮暖巢抗早衰！

女人最煩的就是每個月一次的生理期，尤其是痛經的女人，有的人痛經嚴重可能還需要去醫院吊水。大部分的女人對它是又愛又恨，準時來嘛身體各種難受不舒服，甚至有墜脹、無數雙手在撕扯的疼痛感；但是若它沒有準時來，又要盼星星盼月亮的盼著它快點來。生理期對於女人來說，並不僅僅是一種每月例行一次的儀式感，而是很女性健康息息相關的一種生理現象！月經停，女人老！多拿它泡水吃，補充雌激素，養宮暖巢抗早衰

生理期簡單來說就是卵巢和子宮裡的污血和垃圾定期排出身體的現象，一般是5-7天左右。咱們都知道，女人在更年期結束後基本上就是閉經的狀態了，煩人的生理期就不會再來打擾了，但是身體也就真正日漸衰老了，各種黃褐斑，老人斑，皺紋開始出現，還有其他一些衰老的象徵也都接踵而來。所以說生理期雖然煩，但是對於女人來說卻是延緩衰老非常重要的方面。

當卵巢健康、年輕的時候，它會分泌出足夠的雌激素，使得體內的激素水平維持均衡，內分泌系統和血液循環也會保持良好，高速運轉的狀態。當進入更年期，卵巢開始衰老，雌激素的分泌量也會大大減少，體內的激素水平，內分泌水平都開始失調，導致血液循環變差，有血塊淤積、堵塞的風險；體內的污血排不出去越堆越多，導致臉上開始出現斑點，皺紋，變得暗沉，子宮和卵巢也因為垃圾越堆越多變得沒以前健康，各種婦科疾病頻發。所以咱們平時要多給身體補充雌激素，促進卵巢多分泌雌激素，這樣才能維持相對的均衡，養宮暖巢，延緩衰老。

葛根粉是天然的雌激素，它裡面含有的異黃酮含量甚至比大豆類的食物含量還要高，能夠給身體補充足夠的雌激素；平常可以多用葛根粉泡水吃，每天堅持吃，呵護子宮保養卵巢，起到延緩衰老的作用。

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