曾經的空手道冠軍健身兩年練成肌肉女漢子，網友：hold不住！

她曾經是一名空手道世界冠軍，移居美國後墮落了7年，從新定義人生後的她健身兩年練成金剛芭比，網友：不敢娶、hold不住！

金剛芭比：Yanyah Milutinovi 出生於瑞典，今年26歲的她擁有健身界最完美的體格，她在10歲時開始練習空手道，並一直堅持，在15歲的時候拿下世界盃青少年公開賽的冠軍。由於常年練習空手道她的體型一直保持的不錯。Yanyah 2008年左右移居美國，在美國7年，她一直感到與體育競技疏遠，她夜生活豐富，經常喝酒，曾經的那個運動女孩早已不在。

其實在美國期間並非她自身頹廢，自從移居美國她成為了一名家庭暴力的受害者。她在美國度過的這段極其艱難的經歷讓她更加堅定了要改變自己。有一天醒來，她不喜歡鏡子里看到的那種缺乏睡眠、飢餓的自己於是Yanyah決定是時候改變一下自己了。

重新回到健身房：是繼續墮落下去還是重新找回那個曾獲得世界冠軍的自己，2015年她選擇了後者。她從新回到體育競技領域，但是這次她並未選擇空手道，而是從改變身材開始！她的進取心和抱負，再加上她快速適應身體活動的能力，是她快速獲得健身成功的基石。

相隔兩年，兩張照片中的體脂相同，但肌肉質量有所改善。左邊是2015年的樣子右邊是2017年的狀態。在這期間她不僅練出了健美的肌肉還獲得了兩次NPC健美比賽的冠軍。

對Yanyah 產生影響最大的是她的父親，他不僅是她的導師，而且是她背後的支持者。儘管遠在千里之外，Yanyah仍然和她父親非常親近，並把他描述為她唯一的真正朋友。而兩位健身教練：Shihan Johan Lindqviust和Shihan Ingo de Jong也為她提供了大量的訓練技能和知識。

如今她已經在健身房裡練了3年，並且練出了健美的身材，現在的她開始恢復空手道訓練。健身、空手道幾乎已經成為了她生活的全部！

健身房裡的一位會員這樣評價她：「她很刻苦很有毅力，擁有強大的爆發力，是個十足的女漢子！我不敢娶這樣的一位姑娘為妻子」，而在她的社交網路上也有網友表示沒有信心和這樣一位金剛芭比交往。空手道、腱子肉，這樣的姑娘你們誰能hold住？

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