扮丑出名，嫁給活佛，知性蛻變，阿雅和她的《奇遇人生》到底有多美？

最近小編反覆被安利一部綜藝，

安靜真實又舒服的《奇遇人生》，

雖然不是最火，卻最受好評，

這兩天終於全部刷完了，

看過之後感到了極強的新鮮感，

也被出品兼主持的阿雅圈了粉。

40歲：上善若水的詩和遠方

節目中阿雅陪著10位嘉賓，

一起完成10件事，

他們並肩前往一片神奇而未知的異域，

展開一段奇妙旅程。

她和小S去非洲看大象，

和春夏去美國追龍捲風，

和竇驍一起去登山冒險，

和朴樹去古巴尋找靈感，

和陳學東助夢大山放映員……

從非洲到極地，從曠野到冰川，

沒有劇本，也沒矯揉造作，

隨遇而安，順其自然，

就像是一首清新而自由的詩。

40歲的阿雅平和卻充滿力量，

對自然保持著旺盛的好奇心，

用深刻的感知力來共情和熱愛，

舉手投足間充溢著別樣的美感。

20歲：古靈精怪的諧星歌手

很多人對於阿雅的印象，

還停留在那個穿著卡通感服裝，

古靈精怪、蹦蹦跳跳、

大大咧咧、自帶笑點的形象。

1999年她發行首張專輯《照過來》，

並以其中那首《銼冰進行曲》走紅，

「紅豆大紅豆」成了大家耳熟能詳的歌曲，

甚至到現在仍是很多人KTV必點曲目。

與吳宗憲搭檔主持綜藝《我猜》，

負責扮丑耍寶惹得觀眾哈哈大笑，

當年的收視率一度超過了10%，

阿雅的事業也迎來了一個小高峰。

可是在她28歲事業巔峰時，

她卻毅然暫時告別娛樂圈，

選擇出國深造，

想遵循內心找到真正的自己。

30歲：成長蛻變的成熟女人

她總在思考人生，

感悟生活的啟示，

還喜歡上了讀書寫字，

出過勵志書。

2014年她與竹慶本樂仁波切結婚，

7月女兒Ava順利出生~~

竹慶本樂是是轉世仁波切，

是地位崇高的大圓滿法派持有者，

曾是一位佛教比丘，現已還俗。

（仁波切是對藏族地區轉世修行者的稱謂，漢族人習稱「活佛」）

這些年就算有高密度的工作檔期，

她也致力於推動和參與公益活動，

在幫助他人的同時，

自己也會治癒和改變~~

如今她已經是賢惠的妻子，

孩子的媽媽，

一位遊刃有餘的娛樂圈前輩，

一個尋回真正自我的成熟女人。

塑造自己  不斷提升

歲月面前，

阿雅愈加懂得塑造自己，

熱愛運動、堅持健身，

讓她的狀態更加、身材更好。

她還常常分享減肥心得，

苦口婆心告訴大家：

減肥沒有捷徑，

最好的減肥方法就是少吃多動

！

關於產後如何恢復身材，

她也分享了自己的經驗！

更重要的是要學會愛自己，

選擇對自己真正好的事情，

譬如開始運動及充實自己，

不找借口即刻行動做出改變！

所有的用心，

時間都看得見！

人生如此，

減肥也一樣~~

瘦 瘦

當你遇見瘦瘦　便是瘦的開始

歡迎分享，禁止轉載

↓投稿及合作請聯繫↓

shoushou@neusoft.com

「

喜歡，就要關注

天生不麗質，那就後天來勵志

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！