身體出現這2大異常，多是肺部受損引起的，需及時應對

在現實生活中，有部分人的肺部出現問題之後沒有重視起來，認為只是輕微的疾病。等到疾病進一步發展，到了患病後期出現肺部感染時才後悔不已。比如對於經常抽煙的人來說，肺部出現問題十分正常。因為香煙對人體肺部的影響極大，還可能誘發肺癌。

肺部受損，身體會有哪些癥狀？

1、肺部受損往往會使患者咳嗽，而且咳嗽癥狀久治不愈，反覆發作。平時生活中，感冒容易導致咳嗽，這種咳嗽服藥之後很快就好轉了。但是，肺部炎症引起的咳嗽病程較長，而且治療難度大。部分肺部受損患者出現肺部感染，咳嗽十分劇烈，有時還會出現咳血，需要及時對肺部進行消炎治療，以免病情進一步加重。

2、肺部受損時患者的胸口位置會隱隱作痛。平時可能出現肺部疼痛癥狀，主要是肺部出現健康問題，呼吸節奏被打亂，工作機制紊亂之後導致胸口部位經常隱痛。如果生活中常感覺胸口隱痛，甚至有呼吸困難的癥狀，需要儘早到醫院檢查，提防心臟疾病或者肺部疾病的出現。

如何預防肺部損傷？

1、想要避免肺部損傷，生活中需要多進食清肺的食物，幫助肺部排出垃圾毒素，減少有害物質對肺部的刺激。建議多吃黑木耳，豬血，雪梨，川貝，蜂蜜等食物，這些食物均有幫助肺部排毒的作用，可以起到潤肺，保護肺部健康的作用。

2、想要避免肺部損傷，需要及時戒煙。許多人都有抽煙的習慣，香煙中的有害物質都容易導致肺部健康受損，從而出現肺部疾病。為了降低吸煙對肺的損傷，需要及時戒煙。

3、想要避免肺部損傷，可以多運動。運動過程中，人的呼吸系統以及肺部功能可以提高，促進氣體的交換，呼吸新鮮的空氣，對肺部健康也有幫助。一般早上進行體育鍛煉最佳，室外空氣清新。

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