生活品質的不斷提升，每個家庭都能夠感受著其中的富足感和清新感，同時生活的品質也能夠更好的開展，而在日子變得更加紅火的同時，農民的情感聯繫也發生了很多的變化。

畢竟如今的科技已經越發的發達，通過電話就能夠聯絡著親情，朋友之間在電話中也能夠感慨著生活的變化。而在這種情況下，人情味並沒有想像中的提升，反而變得越發的冷漠，特別是在親戚之間。

工作要喝酒，聚會要喝酒，喝酒已經成為了現在人的一種生活方式。特別是有些男人，喝酒已經成了家常便飯。雖然少量飲酒是沒問題的，但是長期這麼喝下去，身體會很遭罪。

喝酒的好處：

1.維護心臟健康：

大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60％。

2.保護血管：

高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

3.降低糖尿病風險：

研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

喝酒對人體的傷害：

酒精對我們肝臟的損傷是非常大的，主要因為酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量酗酒是導致酒精性肝損傷的主因。據研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發生肝硬化!

萬物皆相生相剋，白酒的致命殺手就是一種天然的解酒食物—桑葚干。

酒前吃桑葚干，可以預防酒精中毒發生，尤其適合酒後頭痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的「護肝因子」，增強肝臟功能，提高肝臟抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，從而起到解酒護肝的作用。

桑葚乾的其他作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤。

3、桑椹有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。

4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症。

6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。

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溫馨提示:桑葚不僅能解酒，還有不錯的滋補效果，男士每天堅持在睡前用溫水泡15-20粒黑桑葚，最快3-7天重新激活你的能力，讓你感覺自己動力十足不會累！

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