男人多久「運動」一次，對前列腺好？若你「達標」了，偷偷樂吧

適當的進行夫妻生活，不僅有利於促進兩人的感情，還有利於兩人的身體健康。相對比而言，男性的性慾會比女性要旺盛一些，而且在夫妻生活中還佔有主導地位。健康的夫妻生活，不僅可以讓兩人身心得到歡愉，還有利於促進新陳代謝血液循環，有利於體內毒素的排出，對我們的身體有很好的調節作用。

男性前列腺比較脆弱，日常生活中,男性一定要保護好前列腺，正常前列腺在分泌前列腺液的時候，一般能分泌出2毫米左右的前列腺炎，隨著年齡增長，男性的各器官也開始逐漸的衰退，前列腺的功能可能會變得越來越弱，前列腺最主要的作用也是能夠提高精子的質量和數量，所以說，男性只有前列腺健康了才能夠孕育好下一代。

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在平時的生活中，如果夫妻運動過於頻繁，就會使前列腺一直處於腫大充血的狀態，前列腺的壓力過大，會染上一些前列腺疾病。其實同房次數過少，也對前列腺有一定的影響，因為男性的前列腺液越來越不順暢，也可能會染上一些前列腺的疾病，所以一定要保持一個健康又和諧的運動頻率，才有利於兩人的身體健康。一周保持3到4次的夫妻生活是最科學的，這種夫妻這種運動頻率，既能滿足兩人的生理需求，還有助於男性的身體健康。

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