孕期做胎心監護前，准媽要牢記這3點，不然做了也等於沒做

胎心監護就是孕期眾多檢查中的其中一項，這項檢查能夠很好的檢測，寶寶在媽媽肚子中的胎心，從而來判斷寶寶是否正常。
那麼，什麼時候開始做胎心監護呢？
一般來說，從孕37周開始，孕媽媽就需要每周做一次胎心監護。如果孕媽媽有合併症或是併發症，從孕28~30周就要開始做了。寶寶的正常胎心音在120~160次/分，如果寶寶的胎心音在160次/分以上，或是持續100次/分，都表示胎寶寶可能在宮內出現缺氧的情況

孕期做胎心監護都有哪些作用呢？
1、正確評估胎兒在宮內的狀況
胎心監護是利用胎心率電子監護儀，將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來，當做臨床分析的圖形，是正確評估胎兒在宮內狀況的主要檢測手段。
2、及時應對出現的胎心異常現象
胎心監護對早發現胎心異常和及時處理、降低胎兒死亡率有著重要的作用。如果寶寶被檢測出胎心異常，監護器的胎心圖形，會直接反映出異常的情況。

孕媽在做胎心監護時，應注意以下3點。
1、不要過飢或過飽，不吃刺激性食物，比如辛辣食物、濃茶、咖啡等。
2、保持情緒的穩定，如果孕媽媽情緒大起大落，心緒不定，很容易會對寶寶造成不好的影響，影響胎心監護的結果。
3、孕媽媽要保持適當的休息，不要過於勞累。
也有很多媽媽擔心做這麼多檢查,對胎兒造成不好的影響。其實對於胎心監護這項孕期檢查，孕媽不用擔心，因為它採用的是微波技術，對孕媽媽和胎寶寶都是很安全

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