糖尿病足不好惹：謹記4個降糖法則，腳不會生病

糖尿病不僅本身會侵襲患者的健康，其併發症也是非常嚴重的，近些年來糖尿病足這種糖尿病併發症的出現也是非常常見的，本文就來認識一下糖尿病足的癥狀，同時告訴大家糖友保護雙腳應該做的事情。

常見的糖尿病足的癥狀

第一、皮膚乾裂

糖尿病足之所以會在皮膚方面有所反應，是因為糖尿病患者的下肢神經病變導致的。在糖尿病足初期，患者皮膚首先會表現出脆裂、乾燥脫水以及粗糙的現象，甚至還經常會看到鱗狀蛻皮現象，這種情況主要出現在足後跟部位，腿部的癥狀相對輕微一些，當糖尿病患者出現這種癥狀之後一定要及時到相關機構就診。

第二、痛感神經失效

糖尿病足還有一個典型的癥狀就是手足的灼燒以及針刺感覺，而且隨著病情的嚴重，痛感神經的功能會慢慢損失，在疾病出現前期較為輕微，後期會越來越嚴重，甚至可能達到完全不能感知外界刺激的狀態，也就是不管外界的溫度如何，對患處的刺激如何都會失去感覺。

第三、運動神經障礙

在中期糖尿病足患者身上會出現運動神經障礙的現象，不過也有少數患者在早期會出現這種現象。糖尿病足的運動神經出現異常主要表現在下肢萎縮、屈伸功能受到影響，即便是簡單的行走也無法保持平衡。從外觀上來看會發現足部彎曲形狀發生變化，甚至是腳趾頭也會出現急性。

第四、軟組織損傷

在糖尿病足早期階段會出現軟組織受傷的現象，這是因為糖尿病患者下肢供血嚴重不足導致的，在長時間的行走以及壓迫過程當中，膝蓋以及腳踝關節部位的軟組織就會出現損傷，嚴重的還可能會導致韌帶鍛煉並導致骨折。

以上這四個方面都是糖尿病足的癥狀表現，從這些內容也可以知道糖尿病對患者甚至是足部的傷害多麼巨大，因此在生活中一定要做好腳步的護理工作。

糖友保護雙腳是關鍵

1、保護足部

在生活中一定要注意保護自己的雙腳以免其受到傷害，平常多泡泡腳，在穿著方面不要穿太緊的襪子或者鞋子。

2、做好足部檢查

平常一定要及時了解自己足部的變化，如果發現足部在顏色上、感覺上甚至指甲形狀上出現差異，那麼一定要及時就診。

3、減輕體重

減輕體重降低體重可以降低對足部的壓迫，也就可以促進潰瘍癒合，糖尿病足部潰瘍多數出現在受壓受壓比較大的部位上，一定要一定要保障自己的體重勻稱。

4、促進足部按摩

腳是距離心臟最遠的地方，血液循環會受到一定限制，因此一定要做好促進足部末梢血液循環的工作，可以每天對自己的足部進行按摩，動作要輕柔一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！