科學家揭示：關於大腦你可能不知道的7件事

人腦可能是我們體內最神秘的器官。科學家們不斷學習有關其工作的新事實，但它仍然隱藏著許多秘密。萬能生活匯為大家盤點了過去這些年科學家在腦研究領域研究發現的7個你可能不知道的事。

1.睡眠不足會降低記憶力。

加州大學的科學家們已經找到了令人信服的證據，證明睡眠不足會加重記憶並導致老年痴呆症。在整晚的睡眠中，腦細胞去除對我們大腦有害的有毒化合物。如果一個人從未獲得足夠的睡眠，它會對他們的腦細胞產生破壞性影響。

2.愛與恨有很多共同之處

俗話常說「愛之深恨之切」，英國科學家發現的是愛和恨在類似的腦區起源。然而，與仇恨不同，愛情大大減少了負責判斷和邏輯思維的領域的活動。

3.大腦對脫水很敏感

我們的大腦幾乎是80％的水。因此，即使適度的液體流失也會降低注意力和警惕性，並導致短期記憶和其他認知能力的惡化，可見水分對於身體的重要性。

4.懷孕會改變大腦的結構

科學家證明，懷孕可以減少負責社會認知的大腦區域和理解其他人的能力。 有人說「一孕傻三年」，可見懷孕對女性的影響，所以孕婦要經常有意識的鍛煉自己的反應能力。

5.糖會降低記憶力和學習能力

飲食中豐富的糖會減慢大腦的速度，降低學習，記憶信息和集中注意力的能力。這是因為過量的糖會破壞大腦中的神經連接。

科學家們強調，工業生產的糖更有害。然而，含有脂肪酸（脂肪魚，堅果和魚油）的食物可以消除這種後果，增加自己大腦的反應能力。

6.愛情和母愛的情緒非常相似

根據大腦活動，愛情和母性情感非常相似，但也存在差異。充滿激情的愛激活了與性喚起相關的大腦區域。另外，焦慮和恐懼的感覺減少，並且興奮的感覺增加，而母愛激活了負責形成情感的領域。

7.讀書能訓練大腦的集中力

牛津科學家證明，閱讀過程訓練了大腦的認知能力。它還激活其他時間未使用的區域。閱讀時，血液進入負責集中和認知的大腦區域。值得注意的是，在看電視或玩電腦遊戲時不會出現這種效果。

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