5年濕氣，花椒泡茶喝，4天痊癒，值得收藏

濕氣相信大家都不陌生，一個特別黏纏的病症，真的超級折磨人，不過也別太擔心，現在小編教大家用花椒，簡單徹底治好濕氣，飽受濕氣折磨的朋友，請看完以下視頻（視頻中有詳細的花椒去濕氣方法）

濕氣重有哪些表現?

1、舌苔厚沒食慾

大家如果發現自己舌苔厚，且舌頭邊緣伴有非常明顯的齒痕，那麼就要懷疑是濕氣重了。另外吃飯時間總是沒有飢餓感，而且吃一點就會感覺胃脹，就說明濕氣過重，需要調理。

2、黑眼圈眼袋重

如果眼睛下方有又深又黑的黑眼圈，而且眼袋重，眼睛毫無神氣，那麼很有可能是濕氣重。

3、腹部脂肪囤積

啤酒肚也與濕氣重有關，這類人群大多是痰濕體質，即便是減肥也很容易反彈。這種情況可以考慮是濕氣重的問題。

4、乏力沒狀態

身體乏力，經常感到疲倦，而且工作時總是無法集中精力，記憶力減退，導致工作效率很低，如果有這些癥狀就要警惕濕氣來臨了。

注意事項：

1、戒除不良生活方式。比如少吃辛辣、油膩食物，戒煙限酒。酒是大辛大熱之品，最容易導致濕熱。

2、少吃濕熱食物，如糯米、甜品、狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉等。濕熱水果如榴槤、芒果、菠蘿、荔枝、龍眼、葡萄、香蕉等。

3、多吃一些利濕清熱的食物，如冬瓜皮、薏米、玉米須、西瓜皮、蓮子芯、綠小豆、紅小豆、荷葉、陳皮、白蘿蔔等

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