人體衰老特徵通常表現在人體外表的變化和器官功能的衰退，一般人會有以下的特徵表現。

人體衰老的外部特徵：

1.皮膚鬆弛發皺，特別是額及眼角皺紋增多。

2.毛髮逐漸變白，脫落而稀少。

3.出現老年斑。

4.牙齦萎縮，牙齒脫落。

5.骨質變松變脆。

70歲後的老人身高一般比青壯年時期減少5～10厘米，不少老人還會出現駝背弓腰現象。

6.性腺退化，人在40歲以後，內分泌腺，特別是性腺逐漸退化，出現「更年期」的各種癥狀，例如女人經期紊亂、發胖；男人發生憂鬱、性亢進、失眠等。

7.肌肉萎縮，人到50歲以後，肌纖維逐漸萎縮，肌肉變硬，肌力衰退，易於疲勞，易發生腰酸腿痛。由於腹壁變厚，腰圍變粗，動作逐漸變得笨拙遲緩。

8.血管硬化，特別是心血管及腦血管的硬化和肺、支氣管的彈力組織萎縮等。

人體衰老的功能特徵：

1.視力、聽力減退。

2.記憶力、思維能力逐漸降低，大多數人在70歲以後記憶力會大大下降，特別是有近記憶健忘的通病，即近事遺忘，這主要是因為老年人的大腦神經細胞大量死亡的關係。

3.反應遲鈍，行動緩慢，適應力低。

4.心、肺功能下降，代謝功能失調。

5.免疫力下降，因此易受病菌侵害，有的還產生自身免疫病。

6.出現老年性疾病，如高血壓、心血管病、肺氣腫、支氣管炎、糖尿病、癌症、前列腺肥大和老年精神病等。

以上衰老特徵，不一定全部會出現在同一個人身上，但一個人可能出現一種或幾種情況，並且也有先有後，因人而異。老年人遇到上述情況的，要以良好的心態去正確對待，因為是老年現象，人人都會經歷，不必恐慌和過度憂慮。

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