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冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤

說到雞蛋餅,我們都不陌生,這可是我們日常中最為常見的麵食了。但你吃過蘿蔔絲雞蛋餅嗎?它可能打破你對雞蛋餅的認知呢!蘿蔔雞蛋餅的做法非常簡單,就是把蘿蔔擦絲,再和雞蛋、麵粉一起攪拌。最後倒入鍋中煎熟即可。你可別小看這種小調整,這樣做出來的雞蛋餅,不但鬆軟無比。還能吃出特別的層次感哦!絕對給你不一樣的口感享受呢!

冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤

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我們選用的食材主要是青蘿蔔,青蘿蔔的纖維素較多,不但能養胃排毒,還有不錯的減肥效果呢!從口感來說,也是極為脆嫩多汁,搭配雞蛋煎炸,增添了更多的脆嫩感。冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤。又香又軟又營養,我家連吃3天沒吃膩。我們馬上動手開始做吧!

冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤

【青蘿蔔雞蛋早餐餅】

製作配料:雞蛋2個 青蘿蔔1個 麵粉半碗 五香粉適量 鹽半勺

冬天,多給孩子吃這蔬菜,含鈣量是豬肉的6倍,卻只要8毛一斤

製作方法:

1、青蘿蔔擦成細絲,磕入2-3個雞蛋;這個細絲要擦細一點兒,太粗了不好熟透;

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2、加入半碗麵粉,適量五香粉,拌勺鹽;

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3、攪拌至這樣濃稠的糊狀;

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4、平底鍋刷一層植物油,舀入一勺麵糊,稍稍整理成圓形;

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5、開小火,煎至兩面金黃色即可;

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6、這樣又香又軟的早餐餅就好了;快手又美味,關鍵特別便宜!

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