這兩種情況下，准媽媽較容易患上妊娠期糖尿病，要注意預防

都說准媽媽懷孕後要注意的事情很有多。除了飲食、失眠等方面以外，相信很多准媽媽也非常注意一些妊娠期疾病。比如：妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓。畢竟患上了妊娠期糖尿病後，准媽媽又不能隨便用藥，又害怕會影響到胎寶寶的正常發育。不過生活中，還是有不少的孕媽被妊娠期疾病困擾著。今天我們先來談一下妊娠期糖尿病這個問題。

二胎政策實施後，玲玲家裡人就讓玲玲再生一個，這樣大寶也比較有伴。不過玲玲卻很糾結。因為在懷大寶的時候，患過妊娠期糖尿病。這讓玲玲很煎熬，整個孕期要非常注意，特別是飲食方面，要時刻注意控制，在玲玲的努力在，當時的血糖控制得還是可以的。不過，這次在家裡人的催促在，玲玲還是頂著壓力懷上了二寶。正如玲玲擔心的，果然，還是換上了妊娠期糖尿病。在醫生的診斷下，玲玲這次只能在孕期打胰島素了。索性，在玲玲謹慎的調養下，二寶總算平安出生了。

像玲玲的這種情況，相信很多准媽媽都有遇到過。對於妊娠期糖尿病，准媽媽們還是應該有所了解的。那麼，什麼情況下，准媽媽最有可能出現妊娠期糖尿病呢？

1、孕期飲食沒有控制

之前有一個朋友，因為夫妻兩人都是家裡獨生的。懷孕之後，家裡人都很寵著這位準媽媽。准媽媽想要吃什麼、做什麼，如果不能滿足的話，就開始生氣、發脾氣。平時她又特別喜歡炸雞漢堡等食物，整個孕期基本離不開這類食物。家裡人勸阻也沒用。後來，妊娠期糖尿病就找上門來了。所以，孕期的飲食是非常重要的，如果沒有控制、太過隨意的話，很容易妊娠期糖尿病。

2、准媽媽直系親屬中有人患有糖尿病

如果准媽媽的直系親屬中有人患有糖尿病，那麼，准媽媽孕期出現妊娠期糖尿病的概率也會大很多。所以，如果准媽媽是這種情況的，平時就要更注意預防。

那麼，准媽媽怎麼預防妊娠期糖尿病呢？

1、做好血糖的監測工作

准媽媽在孕期做產檢的時候，會有一項血糖的測試。准媽媽平時也可以自己準備一個家用血糖儀，時刻關注自己的血糖水平，如果發現血糖值出現異常，那麼就要及時就醫了。

2、堅持運動

雖說准媽媽懷孕後要注意休養，但不代表不能運動。准媽媽平時更要注意運動，這樣免疫力才能增強，患妊娠期疾病的概率就會大大下降了。

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