它被稱為人體的「第二心臟」，糖尿病人尤其要注意保護！

腳部肌肉收縮的力量能夠像泵一樣協助心臟「把心臟傳送來的血液送回心臟」，其重要性不亞於心臟，所以，腳被稱為人體的「第二心臟」。

而糖尿病足是糖尿病最常見和嚴重併發症之一，大約85%的截肢是由足部潰瘍引發的。

在美國，所有因糖尿病而住院的病人中，糖尿病足病人佔到47%左右。糖尿病足潰瘍和截肢所帶來的醫療費用幾乎相當於其餘糖尿病併發症醫療費用的總和。

由此可見糖尿病足潰瘍和截肢給病人帶來的痛苦、死亡和經濟損失是不容小視的！

糖尿病足早期癥狀

1、自覺腿、腳發涼，或感覺不出發涼，但皮膚溫度降低；

2、有皮膚營養不良的表現，如皮膚乾燥、角化、變脆、常易裂口、變薄且發亮、彈性差、出現水泡等；

3、肢體感覺異常，如麻木、刺痛等，肢體的觸覺、痛覺、溫度覺減弱或消失；

4、局部體毛、趾甲、肌肉的異常變化，如患處體毛減少或脫落，趾甲變厚或脆薄變形，修剪趾甲不當則易引起甲溝炎，一些人足部肌肉、皮下組織萎縮，趾間關節彎曲，形成爪形趾、足底雞眼或胼胝、足變畸形等；

5、用手摸足背及脛後動脈搏動減弱或消失，下肢靜脈充盈時間延長，患肢的血管超聲及造影等客觀檢查可以發現病變血管管腔有不同程度的斑塊及狹窄等。

糖尿病足的分級

經典的Wangner分級法將糖尿病足分為6級，即0~5級。正確的分類與分級有助於選擇合適的治療方法和判斷糖尿病足的預後。

糖尿病Wangner分級法

導致糖尿病足的三大因素

1、神經病變

神經病變有多種表現，與糖尿病足的發生關係最密切的是感覺減退或缺失的末梢神經病。由於感覺缺失，使得糖尿病人失去了對足的自我保護作用，容易受到損傷。

另外，糖尿病自主神經病變所造成的皮膚乾燥、皸裂等也是導致糖尿病足的原因。

2、血管病變

周圍動脈病變是造成糖尿病足的另外一個重要因素。有嚴重周圍動脈病變的患者可以出現間歇性跛行的典型癥狀。但大多數合併嚴重周圍動脈病變的糖友可無此癥狀而直接發生足潰瘍。麻木的足受傷以後，缺血性病變也會加重糖尿病足的病變。

3、感染

糖尿病足潰瘍的糖友容易合併感染。感染又是加重潰瘍甚至是導致糖友截肢的誘發因素。

糖尿病足的防護要點

糖友一定要把血糖、血脂、血壓、體重，全面控制達標，以避免糖尿病神經病和血管病變的發生，從而有效預防糖尿病足。同時也做到不吸煙。

每天都要仔細檢查腳和鞋

每天都要仔細檢查腳部，清潔腳部，若發現腳部有水泡、紅腫、潰爛、雞眼或胼胝等異常表現，要及時去醫院治療，不要自行解決，以免釀成大錯。

穿乾淨鬆口棉襪

穿乾淨舒適的棉襪，不穿有破洞或補丁的襪子，不穿不吸汗的尼龍襪，襪子的襪口要松，太緊會影響足部血液循環。

堅持溫水洗腳

堅持溫水洗腳，水溫在40℃左右，洗腳時不可用力揉搓，以免擦傷皮膚。每次泡腳時間最好控制在15分鐘以內。喜歡內容的朋友，轉發點贊後。可私信糖糖老師，提供控糖指導

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