這種野果很小，從近處看像李子，從遠處看像櫻桃

隨著人們生活水平不斷提高，農村人除了種菜蔬，稻穀，紅薯，麥子，玉米等農作物之外，還會種一些水果。在農村的山上，地里，田邊，小路邊都可以看到各種水果和野果，有一些野果都叫不上名來，但是吃起來很美味，甚至是可以作為藥材。今天為大家介紹的這種野果很小，從近處看上去像李子，比李子要小很多，從遠處看上去像櫻桃。

這種野果叫歐李，由於含鈣量高，有一些人叫它高鈣果。歐李是一種小灌木，一般只有幾十厘米高，比李子樹要矮小很多。樹枝為灰褐色，葉子正面為深綠色，下面為淺綠色，沒有毛。每年春天開花，花朵為白色或是粉紅色，看起來很漂亮，到了6月份開始結果，果實像小圓球，成熟後是紅色的，直徑只有1.5厘米左右。

歐李雖然很小，但是營養成分非常高，在古代歐李曾被作為貢品供給皇室享用，可見歐李是一種很珍貴的野果。歐李含有大量的維生素C、蛋白質、鈣、鐵、糖、維生素B、氨基酸等，鈣和鐵的含量為水果之最。歐李味道很不很錯，吃起來有一點酸甜，香味很濃，它的鈣很容易被人體吸收，是小孩子補鈣的最好水果之一。歐李除了生吃之外，還可以加工成果汁、果酒、果醋、果奶、罐頭，果脯等食品。

歐李有多種藥物作用，能潤腸通便，利尿消腫，用於大便秘結、小便不利、水腫。歐李的根在民間偏方中用來治療靜脈曲張和脈管炎，有較好的治療作用。歐李還有降血壓的作用，對於那些有高血壓的人來說是一個好寶貝，經常吃歐李能讓血壓下降，比吃藥還管用。

歐李很適合種植，在我國很多地方都有人在種植，把成熟的歐李摘下來，取出裡面的種子，用水清洗乾淨晾乾，放在一個通風的地方貯藏。到了春天的時候，就可以把種子拿出來種植了，最好選擇在沙質的土壤里播種，還要保持土壤濕潤，這樣發芽率要高一些。長出小苗後，要給小苗施肥和澆水，一年至少要施三次肥。

看了歐李的圖片後，有很多朋友會認為它是李子，歐李確實是長得很像李子，但是要比李子小很多，歐李的樹也要比李子樹矮小很多。如今野生的歐李越來越少了，不管在哪裡都很難看到野生的歐李了，不過，有很多人都在種植歐李。

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