如何快速哄寶寶入睡？這5個小技巧，家長們果斷get起來

十個寶媽有九個會感嘆，孩子每天睡覺的時間就是每天的下班時間，一種自我放飛的時間，自由的空氣瞬間變得清醒和舒爽，但是如果到了睡覺時間孩子還遲遲不睡，會讓這群寶媽都為之抓狂，所以最近接到很多留言讓我們幫忙解決這個日常抓狂問題，那我們今天就列入議程，開始解說~

如果寶寶在晚上玩耍的時候出現揉眼睛打呵欠之類的，那麼這時寶媽趕緊順勢處理寶寶開始進入睡眠狀態，或許是一天下來玩累了，寶寶難得坐下來的時候突然就萌發了睡意，順著寶寶給出的信號，媽媽們得立馬下手哄睡，不然錯過了這個困點，寶寶估計接下來就是長時間的亢奮狀態，這時抓狂的會是誰？

也可以選擇性的個寶寶講一些比較舒緩的睡前小故事，這時要注意的是媽媽的語調必須是柔和的，輕聲細語的，慢慢的，因為這個的目的不是要你讓孩子在故事裡學會什麼，而是要起到催眠的作用，把燈光都關暗然後開始對寶寶將催眠故事，效果很多媽媽都點贊的哦。

但是有一個是比較反對的，就是不能習慣性的抱著孩子入睡，首先，這樣對媽媽也造成負擔勞累，對孩子也不是很舒服的，因為抱著孩子入睡孩子會沒有活動和翻轉的空間，特別是夜裡深度睡眠的時候，也不利於身體的發育，還會引起呼吸不通暢，這可是對寶媽和寶寶都起不到作用，而副作用卻一堆的做法，還是要讓孩子學會自己入睡，你在旁邊陪著哄著就夠了，等到孩子熟睡也說明你今天的工作到此結束，下班。還有更好的提議歡迎給我們留言哦，別忘了我們在等你。

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