幽門螺桿菌「難除盡」 經常吃4個「鹼性食材」 胃病不敢靠近

幽門螺桿菌「難除盡」，經常吃4個「鹼性食材」，讓胃病不敢靠近，讓我們一起來看一下吧！

第一種：火麻油

火麻油對我們來說應該不是很熟悉，我們平常不會經常吃到也不怎麼會見到，其實在超市裡面我們就可以買到應該是平時不怎麼注意，它是從火麻仁裡面提取的油，如果我們經常食用火麻油，可以起到保護我們胃粘膜的效果，還可以很好的抑制幽門螺桿菌的導致，避免出現不好的問題，保護我們的腸胃健康。

第二種：山藥

山藥在生活中應該是經常吃到，山藥有很好的營養價值，它裡面含有很多的的有益物質，可以修復我們受傷的胃粘膜，保護腸胃健康，還可以起到美容養顏的效果，是很多女性朋友的最愛，經常食用山藥，可以保護我們的腸胃健康。

第三種：酸奶

我們都知道腸胃裡面有很多菌群來維持正常的消化，當幽門螺桿菌出現就會打亂原有的平衡，這時我們就可以經常性飲用酸奶，利用酸奶裡面含有的益生菌來抑制幽門螺桿菌的侵擾，有利於腸胃的恢復，有利於腸胃的健康。

第四種：洋蔥

洋蔥裡面含有一種辛辣的味道，以至於有很多不喜歡它，雖說洋蔥不好聞，但它的營養價值很高，它裡面含有的物質可以起到消炎殺菌的作用，當我們腸胃出現不好的問題時，我們就可以多吃洋蔥來治療腸胃疾病，有利於腸胃的健康。

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