金髮碧眼的美國女同事，我不能像你那樣健身運動！

導讀：最近，無意間我這個本土的中國妹子，跟一個美國本土長大的（地道的白人女性）女同事成了合租室友，我們都喜歡苗條的身材，便相約一起去健身運動，結果一段時間後我愕然地發現，我們的健身運動理念有時候簡直是天壤之別，比如：

月經期：休息還是正常健身運動？

記得早在初中時，我們班上的大多數女生，來月經時都是早操或體育課就請假了，當然我也是和她們一樣請假。後來，讀了高中、大學，同班的不同省份的女同學，也大多是來月經時不參加健身運動。再後來，參加工作，一同住在公司宿舍里的女同事，也大多是來月經時就喝薑糖水保養，沒人想去健身運動。

讓我不可思議的地是，來月經時，我那個新合租的美國女同事，竟然像沒事人一樣照常健身運動，並且她說不喝熱水也沒關係，因為她從小一直都是喝冰水。

有一次，我們倆來月經的時間差不多，她問我要不要一起去嘗試體驗下月經期正常跑步，我最後還是決定放棄，因為我們的生活習慣差異太大了，比如我離不開熱水，即使是在廣州，夏天我也依然是喝熱水（開水），很少喝凍水（冰箱里凍過的瓶裝水），但她習以為常的冰水，即使是在大冬天。

新生兒哺乳期：「坐月子」還是依然健身？

還有一次，她問我年齡不小了（其實，在某些人看來，我是骨灰級剩女，快40歲了也沒嫁出去）為什麼不結婚生子，我說自己喜歡孩子但又萬分恐懼「坐月子」，比如哺乳文胸、內褲，這些貼身衣物讓別人清洗有點不習慣（一次性內褲不適合長期穿）。

她說在美國，她們沒有所謂的「坐月子」，初為人母時，新生兒媽媽生產完2周左右，就可以正常去室外散步了，身體健壯的，更是早早就開始用健身運動來努力恢復好身材了或是去工作了。

她問我假如以後有小孩了，是否願意嘗試美式媽媽那樣，生完小孩後就及時地健身運動，我告訴她說，我沒有美式媽媽的遺傳體質，可能那不適合我。

結束語

也許我們彼此的健康養生理念沒有對錯之分，只是各自適合自己就好。

感恩遇到她，在她的感召下，我在健身運動方面的自律性大大地提高了！拖延症離我逐漸遠去了，前幾天感覺身上運動文胸老化了，我第一時間去新買了2件，2019，我決心像她那樣嚴苛地用健身運動投資自己的身體！

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